Monash University FODMAP diet

Monash University Low FODMAP diet team

Kuhusu programu hii

Watafiti katika Chuo Kikuu cha Monash wameanzisha mlo na programu inayofaa kusaidia katika usimamizi wa dalili za utumbo zinazohusishwa na Syndrome ya Irritable Bowel (IBS). Chuo Kikuu cha Monash Chakula cha FODMAP cha Kazi kinafanya kazi kwa kuzuia vyakula vya juu kwenye wanga fulani inayoitwa FODMAPs.

Programu inakuja moja kwa moja kutoka kwa timu ya utafiti huko Monash na inajumuisha yafuatayo:

- Maelezo ya jumla kuhusu chakula cha FODMAP na IBS.
- Rahisi kuelewa tutorials kukuongoza kupitia programu na 3-Hatua FODMAP mlo.
- Mwongozo wa Chakula unaonyesha maudhui ya FODMAP kwa mamia ya vyakula kwa kutumia 'mfumo wa mwanga wa trafiki' rahisi.
- Orodha ya bidhaa za asili zilizo kuthibitishwa na Monash kama FODMAP ya chini.
- Mkusanyiko wa maelekezo ya chini ya FODMAP ya zaidi ya 70.
- Kazi zinazokuwezesha kuunda orodha yako ya ununuzi na kuongeza maelezo kwa vyakula vya mtu binafsi
- Diary ambayo inakuwezesha kurekodi chakula kilicholiwa, dalili za IBS, tabia za matumbo na viwango vya mkazo. Diary pia itawaongoza kwa hatua ya 2 ya chakula - FODMAP reintroduction.
- Uwezo wa kurekebisha vitengo vya kipimo (metri au kifalme) na kuamsha upofu wa rangi.

Mapya

Bug Fixes