Yoga Classes & Asanas For Begi
4.8star
Maoni 732
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Darasa za BURE za Kikundi Mkondoni na Walimu wa Mtaalam wa Yoga - LIVE!
myYogaTeacher ni jukwaa la yoga mkondoni linalowaunganisha Wamarekani na waalimu wa yoga wa India kupitia video ya njia mbili. Ili uweze kufikia baadhi ya walimu bora na wenye ujuzi zaidi wa yoga ulimwenguni.
Kwa njia kamili ya programu yetu, sasa unaweza kufanya mazoezi ya yoga wakati wowote, mahali popote katika darasa la kikundi au kikao cha kibinafsi cha 1-on-1 . Programu bora ya upishi kwa yoga kwa Kompyuta au faida!
👉 Hatua za Kuanza:
1. Pakua programu na unda akaunti ya bure
2. Weka darasa la yoga ya bure
3. Furahiya kufanya mazoezi ya yoga iliyoongozwa na waalimu wataalam
Programu zetu za Yoga huhudumia kila mtu, iwe wewe ni Kompyuta, Kati na ya Juu
Malengo:
1. Ongeza nguvu, uthabiti na kubadilika
2. Kupunguza uzito
3. Ponya kutokana na Jeraha la Tiba au maumivu
4.Tuliza mafadhaiko na kuongeza afya ya akili
5. Endeleza mazoezi yangu ya yoga
6. Kulala vizuri
Hakuna Kadi ya Mkopo inayohitajika kwa madarasa yako ya yoga yaliyoongozwa bila malipo. Lakini ikiwa unapenda darasa la yoga mkondoni, unaweza kujisajili kwa mipango yetu ya malipo!
Features Vipengele:
- Kitabu / Ratiba Kikundi cha Yoga cha Kundi La Bure
- Panga kikao cha Yoga cha 1-on-1 mkondoni
- Tazama Rekodi za Kipindi chako 1 kwa 1
- Darasa za Kuishi za Yoga kwenye Laptop, Ubao au Simu
- Ujumbe & Mawaidha kutoka kwa mwalimu wako mtaalam wa yoga
- Ongeza Vikao vya Yoga kwenye kalenda yako
- Chagua kutoka kwa waalimu wenye masaa 900+ ya mafunzo na uzoefu
- Fuatilia maendeleo na mpango wako wa ramani ya kibinafsi ili kufuatilia maendeleo yako
🧘 Aina za Madarasa ya Yoga:
1. yoga mpole ni tofauti ya mila ya hatha ya yoga asanas (mkao). Iliundwa kupatikana kwa kila aina ya wanafunzi na kusaidia mahitaji yao ya kiakili, kimwili, na kiroho.
2.Vinyasa yoga ina sifa ya kuunganisha asanas pamoja kutoka mkao mmoja hadi mwingine bila mshono kwa kutumia pumzi. Hii pia inajulikana kama "mtiririko" yoga.
3. Nguvu ya yoga ni mtindo wa yoga wa kupunguza uzito, ambapo mtu hutembea haraka kupitia pozi na kila pozi hufanyika kwa pumzi tatu hadi tano tu. Madarasa ya yoga hufaidika na nguvu, nguvu, kubadilika na husaidia kuchoma kalori zaidi.
4.HathaFlow inajumuisha kupumua, yoga, na vipindi vya kutafakari. Kawaida husaidia kupunguza mafadhaiko, kusaidia tabia nzuri, kuboresha afya ya kihemko, kupunguza maumivu ya mgongo na ugonjwa wa arthritis.
5. Ashtanga ni mtindo unaotiririka wa asanas za yoga ambazo zinajumuisha kupatanisha pumzi na mkao wa kuendelea na kuendelea, ambao hutoa joto la ndani wakati unatoa mwili sumu.
6.Yin yoga ina mazoezi ya yoga ya polepole, ikijumuisha kanuni za dawa za jadi za Wachina na mkao ambao hufanyika kwa muda mrefu kama dakika 5 au zaidi.
7. Urejesho wa yoga huwezesha kupumzika kwa mwili, kiakili na kihemko kwa msaada wa vifaa kama vizuizi, viboreshaji na kamba kukusaidia katika kushika pozi kwa muda mrefu.
8.Iyengar yoga inazingatia mpangilio, upangaji na muda. Inasaidia kuongeza umakini, nguvu, kuboresha afya ya mwili, kisaikolojia na pia kutolewa mvutano wa kihemko.
9. Fusion yoga inachanganya yoga inaleta na aina zingine za mazoezi ya mwili kama Pilates, mazoezi ya nguvu, densi au mchezo wa ndondi. Hii hukuruhusu kuchoma kalori nyingi kuliko yoga peke yake, wakati unapata faida za mazoezi haya ya zamani.
10.Kundalini hutumia sauti, mantra, uponyaji wa nishati, mazoezi ya yoga na vikao vya kutafakari ili kutoa kiwewe kutoka kwa nishati inayozunguka mwili wa mwili.
11.Pranayama ifuatavyo kudhibiti pumzi ya mtu au nguvu muhimu mwilini. Hii imefanywa kufikia akili nzuri, mwili na kufikia hali ya juu ya ufahamu.
myYogaTeacher Care - Ongea, Tuma barua pepe au utupigie simu kwa msaada wowote
95% ya Maoni 5 ya Nyota
Katika nyakati za zamani, yoga ilipitishwa kutoka kwa mwalimu kwenda kwa mwanafunzi na kufanywa chini ya mti wa banyan. Jiunge nasi chini ya mti wa banyan kupata mafundisho halisi kutoka kwa waalimu wa moja kwa moja - pakua sasa!
myYogaTeacher ni jukwaa la yoga mkondoni linalowaunganisha Wamarekani na waalimu wa yoga wa India kupitia video ya njia mbili. Ili uweze kufikia baadhi ya walimu bora na wenye ujuzi zaidi wa yoga ulimwenguni.
Kwa njia kamili ya programu yetu, sasa unaweza kufanya mazoezi ya yoga wakati wowote, mahali popote katika darasa la kikundi au kikao cha kibinafsi cha 1-on-1 . Programu bora ya upishi kwa yoga kwa Kompyuta au faida!
👉 Hatua za Kuanza:
1. Pakua programu na unda akaunti ya bure
2. Weka darasa la yoga ya bure
3. Furahiya kufanya mazoezi ya yoga iliyoongozwa na waalimu wataalam
Programu zetu za Yoga huhudumia kila mtu, iwe wewe ni Kompyuta, Kati na ya Juu
Malengo:
1. Ongeza nguvu, uthabiti na kubadilika
2. Kupunguza uzito
3. Ponya kutokana na Jeraha la Tiba au maumivu
4.Tuliza mafadhaiko na kuongeza afya ya akili
5. Endeleza mazoezi yangu ya yoga
6. Kulala vizuri
Hakuna Kadi ya Mkopo inayohitajika kwa madarasa yako ya yoga yaliyoongozwa bila malipo. Lakini ikiwa unapenda darasa la yoga mkondoni, unaweza kujisajili kwa mipango yetu ya malipo!
Features Vipengele:
- Kitabu / Ratiba Kikundi cha Yoga cha Kundi La Bure
- Panga kikao cha Yoga cha 1-on-1 mkondoni
- Tazama Rekodi za Kipindi chako 1 kwa 1
- Darasa za Kuishi za Yoga kwenye Laptop, Ubao au Simu
- Ujumbe & Mawaidha kutoka kwa mwalimu wako mtaalam wa yoga
- Ongeza Vikao vya Yoga kwenye kalenda yako
- Chagua kutoka kwa waalimu wenye masaa 900+ ya mafunzo na uzoefu
- Fuatilia maendeleo na mpango wako wa ramani ya kibinafsi ili kufuatilia maendeleo yako
🧘 Aina za Madarasa ya Yoga:
1. yoga mpole ni tofauti ya mila ya hatha ya yoga asanas (mkao). Iliundwa kupatikana kwa kila aina ya wanafunzi na kusaidia mahitaji yao ya kiakili, kimwili, na kiroho.
2.Vinyasa yoga ina sifa ya kuunganisha asanas pamoja kutoka mkao mmoja hadi mwingine bila mshono kwa kutumia pumzi. Hii pia inajulikana kama "mtiririko" yoga.
3. Nguvu ya yoga ni mtindo wa yoga wa kupunguza uzito, ambapo mtu hutembea haraka kupitia pozi na kila pozi hufanyika kwa pumzi tatu hadi tano tu. Madarasa ya yoga hufaidika na nguvu, nguvu, kubadilika na husaidia kuchoma kalori zaidi.
4.HathaFlow inajumuisha kupumua, yoga, na vipindi vya kutafakari. Kawaida husaidia kupunguza mafadhaiko, kusaidia tabia nzuri, kuboresha afya ya kihemko, kupunguza maumivu ya mgongo na ugonjwa wa arthritis.
5. Ashtanga ni mtindo unaotiririka wa asanas za yoga ambazo zinajumuisha kupatanisha pumzi na mkao wa kuendelea na kuendelea, ambao hutoa joto la ndani wakati unatoa mwili sumu.
6.Yin yoga ina mazoezi ya yoga ya polepole, ikijumuisha kanuni za dawa za jadi za Wachina na mkao ambao hufanyika kwa muda mrefu kama dakika 5 au zaidi.
7. Urejesho wa yoga huwezesha kupumzika kwa mwili, kiakili na kihemko kwa msaada wa vifaa kama vizuizi, viboreshaji na kamba kukusaidia katika kushika pozi kwa muda mrefu.
8.Iyengar yoga inazingatia mpangilio, upangaji na muda. Inasaidia kuongeza umakini, nguvu, kuboresha afya ya mwili, kisaikolojia na pia kutolewa mvutano wa kihemko.
9. Fusion yoga inachanganya yoga inaleta na aina zingine za mazoezi ya mwili kama Pilates, mazoezi ya nguvu, densi au mchezo wa ndondi. Hii hukuruhusu kuchoma kalori nyingi kuliko yoga peke yake, wakati unapata faida za mazoezi haya ya zamani.
10.Kundalini hutumia sauti, mantra, uponyaji wa nishati, mazoezi ya yoga na vikao vya kutafakari ili kutoa kiwewe kutoka kwa nishati inayozunguka mwili wa mwili.
11.Pranayama ifuatavyo kudhibiti pumzi ya mtu au nguvu muhimu mwilini. Hii imefanywa kufikia akili nzuri, mwili na kufikia hali ya juu ya ufahamu.
myYogaTeacher Care - Ongea, Tuma barua pepe au utupigie simu kwa msaada wowote
95% ya Maoni 5 ya Nyota
Katika nyakati za zamani, yoga ilipitishwa kutoka kwa mwalimu kwenda kwa mwanafunzi na kufanywa chini ya mti wa banyan. Jiunge nasi chini ya mti wa banyan kupata mafundisho halisi kutoka kwa waalimu wa moja kwa moja - pakua sasa!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Taarifa binafsi
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 675
Mapya
"The ability to simplify means to eliminate the unnecessary so that the necessary may speak." — Hans Hofmann
In our latest update, we've focused on improving your app experience:
1. Membership Pause Stability: Improved handling for smoother transitions.
2. Real-time Message Counter: Unread messages now update instantly.
3. iPad Fix: Resolved issues with accessing recordings on iPad.
In our latest update, we've focused on improving your app experience:
1. Membership Pause Stability: Improved handling for smoother transitions.
2. Real-time Message Counter: Unread messages now update instantly.
3. iPad Fix: Resolved issues with accessing recordings on iPad.
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+919900946526
Kuhusu msanidi programu
Myyogateacher, Inc.
apps@myyogateacher.com
22380 Balustrol Ct
Cupertino, CA 95014
United States
+1 650-825-9642