Ramu
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Gadget ya kwanza ya bure nchini Lithuania kwa watu wanaopata mashambulizi ya hofu. Ni iliyoundwa na wanasaikolojia wa kitaaluma na ni msingi wa ujuzi ulioandaliwa na wanasayansi na wataalamu kuhusu mashambulizi ya hofu.
Katika Ramu, unaweza:
- Acha mashambulizi ya hofu kwa kasi na kwa ufanisi zaidi;
- Kuelewa jinsi ya malezi ya mashambulizi ya hofu na jinsi inahusiana na mwili na psyche,
- Angalia kama imani yako kuhusu mashambulizi ya hofu ni sahihi ya kisayansi;
- Jifunze ujuzi mpya kwa ajili ya utulivu na utulivu;
- Kuboresha na kuchambua uzoefu wako wa hofu.
Gadget ni misaada ya dharura wakati wa mashambulizi ya hofu ambayo huwa na wewe daima. Wakati huo huo, ni msaidizi wa kila siku kupumzika na kupumzika. Hapa, unakuza ujuzi wa kujisaidia ambao utawasaidia kushinda mashambulizi ya hofu na kupunguza wasiwasi kwa muda.
Maudhui ya Gadget: Wanasaikolojia katika Kliniki ya Nerimo Ieva Žvinienė na Darja Norbutė
Muundo wa Maombi ya Maombi na Maendeleo: UAB Bitsens
Uhariri wa maandishi: Justina Karalevičiūtė-Treigienė
Sauti: Taura Kvietinskaitė
Editing Audio: Kata Bitowt
Sauti ya Sauti: https://www.zapsplat.com
Mawasiliano: Modesta Kairytė
Uratibu wa Mradi: Sigita Vičaitė.
Uendelezaji wa gadget ulifadhiliwa na Mfuko wa Serikali kwa Uboreshaji wa Afya ya Umma, kulingana na 2018. Pima 1.1.4. "Mipango ya kupunguza hatari ya matumizi ya madawa ya kulevya".
Katika Ramu, unaweza:
- Acha mashambulizi ya hofu kwa kasi na kwa ufanisi zaidi;
- Kuelewa jinsi ya malezi ya mashambulizi ya hofu na jinsi inahusiana na mwili na psyche,
- Angalia kama imani yako kuhusu mashambulizi ya hofu ni sahihi ya kisayansi;
- Jifunze ujuzi mpya kwa ajili ya utulivu na utulivu;
- Kuboresha na kuchambua uzoefu wako wa hofu.
Gadget ni misaada ya dharura wakati wa mashambulizi ya hofu ambayo huwa na wewe daima. Wakati huo huo, ni msaidizi wa kila siku kupumzika na kupumzika. Hapa, unakuza ujuzi wa kujisaidia ambao utawasaidia kushinda mashambulizi ya hofu na kupunguza wasiwasi kwa muda.
Maudhui ya Gadget: Wanasaikolojia katika Kliniki ya Nerimo Ieva Žvinienė na Darja Norbutė
Muundo wa Maombi ya Maombi na Maendeleo: UAB Bitsens
Uhariri wa maandishi: Justina Karalevičiūtė-Treigienė
Sauti: Taura Kvietinskaitė
Editing Audio: Kata Bitowt
Sauti ya Sauti: https://www.zapsplat.com
Mawasiliano: Modesta Kairytė
Uratibu wa Mradi: Sigita Vičaitė.
Uendelezaji wa gadget ulifadhiliwa na Mfuko wa Serikali kwa Uboreshaji wa Afya ya Umma, kulingana na 2018. Pima 1.1.4. "Mipango ya kupunguza hatari ya matumizi ya madawa ya kulevya".
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
Šis atnaujinimas ištaiso esančias programėlės klaidas bei idiegia patobulinimus.