Karibu sana!!
Niliita timu yangu, mtaalamu wangu wa lishe na mkufunzi, kukusaidia kujenga umbo letu la Musa.
Mtaalamu wangu wa lishe Cassiano Fontoura ana jukumu la kubadilisha zaidi ya wanawake 10,000. Tofauti yake ni kuwa na lishe rahisi na rahisi kufuata. Na mkufunzi wangu Raphael Rodrigues ni mtaalamu wa mafunzo ya wanawake na ndiye mmiliki wa Élysées, mojawapo ya ukumbi mkubwa wa kufanyia mazoezi wa boutique nchini Brazili.
Utatathminiwa na timu yetu ili kujua nini hasa mwili wako unahitaji. Kwa hivyo, tutakuwekea lishe ya kibinafsi kabisa na mafunzo ya kibinafsi kwako.
Mageuzi yake yatakuwa mara kwa mara na kufuatiliwa kikamilifu na sisi.
Tutakusaidia kuwa na kiuno nyembamba, na tumbo la gorofa na kitako cha ndoto zako, kuongeza misuli yako ya misuli na kupunguza asilimia yako ya mafuta.
Na bora zaidi, sio lazima uishi ili kutoa mafunzo, badilisha maisha yako yote ili kupata matokeo haya.
Je, ni muda gani zaidi utapoteza kujaribu kufikia lengo lako kwa njia isiyo sahihi?
Njia moja au nyingine itakugharimu kitu. Ni chaguo lako.
Njoo kwenye changamoto hii pamoja nasi, na tutakukomboa kutoka kwenye mawe hadi kwenye Umbo letu la Musa tulioota sana.
Ilisasishwa tarehe
5 Jan 2024