Kifua cha mkojo ni kifuatiliaji rahisi cha kibofu cha mkojo na kifuatiliaji cha dalili kilichoundwa kukusaidia kufuatilia ziara za bafuni, ulaji wa maji, uharaka, uvujaji, marudio na mifumo ya kibofu cha mkojo.
Tumia Kifua cha mkojo kurekodi ziara za bafuni, utoaji wa mkojo, ulaji wa maji, ulaji wa maji, ulaji wa maji, vipindi vya uharaka, uvujaji na ziara za bafuni usiku. Programu hii inachanganya shajara ya kibofu cha mkojo, kifuatiliaji cha ulaji wa maji na kifuatiliaji cha dalili katika zana moja rahisi.
Kifua cha mkojo kinaweza kuwasaidia watu kuelewa vyema tabia za kibofu cha mkojo, kibofu cha mkojo kinachofanya kazi kupita kiasi (OAB), uharaka wa mkojo, kukojoa mara kwa mara, nocturia, kutoweza kudhibiti mkojo, dalili za sakafu ya fupanyonga na matatizo mengine ya kiafya ya mkojo. Kwa kufuatilia dalili na mifumo baada ya muda, unaweza kujiandaa kwa miadi na daktari wako, mtoa huduma ya afya au kliniki.
WEKA SHAJARA YA KIBOFU KWA UWAZI
• Andika ziara za bafuni kwa sekunde
• Tumia kama kifuatiliaji cha dalili za kila siku
• Fuatilia ujazo wa mkojo, marudio na utoaji wa mkojo
• Andika uharaka na uvujaji
• Ongeza maelezo kuhusu dalili, vichochezi au tabia za kila siku
• Weka alama kuhusu ziara za bafuni usiku
• Tazama mifumo na mitindo ya kibofu baada ya muda
FUATILIA MAUMIVU, UNYEVU NA UNYAJI WA MAJI
• Andika maji, kahawa, chai na vinywaji vingine
• Tumia kama kifuatiliaji cha unyevu na kifuatiliaji cha maji
• Fuatilia unywaji wa maji kila siku na unywaji wa maji
• Linganisha unyevu na marudio ya bafuni
• Gundua jinsi maji yanavyoweza kuhusiana na uharaka, uvujaji na dalili
• Endelea kufuatilia unyevu na kibofu pamoja katika programu moja
ELEWA MIFUMO YAKO YA KIBOFU
Kibofu cha mkojo hubadilisha maingizo yako kuwa muhtasari rahisi kusoma ili uweze kuelewa vyema mifumo ya kibofu cha mkojo, tabia za unyevu na dalili za mkojo baada ya muda.
Tazama maarifa kama vile:
• Wastani wa masafa ya bafuni kila siku
• Ulaji wa maji na unywaji wa maji
• Kiasi cha mkojo
• Matukio ya dharura
• Matukio ya uvujaji
• Mitindo na mifumo ya kibofu cha mkojo ya kila siku na kila wiki
HAFISHA RIPOTI ZA PDF KWA ZIARA ZA MADAKTARI NA MIAKATO YA KLINIKI
Unda ripoti za shajara ya kibofu cha mkojo zilizopangwa za PDF ili kushiriki wakati wa miadi ya daktari wa mkojo, ziara za afya ya fupanyonga na mashauriano ya kawaida ya afya.
Ripoti za PDF zinaweza kukusaidia kujadili ziara za bafuni, masafa, ulaji wa maji, utoaji wa mkojo, uharaka, uvujaji, ulaji wa maji, nocturia na mifumo ya kila siku na daktari wako bila kutegemea kumbukumbu.
Fuatilia dalili, ulaji wa maji na mifumo ya kibofu cha mkojo ili kusaidia uelewa bora wa afya na mazungumzo yenye tija zaidi na wataalamu wa afya.
MAZOEZI YA KEGEL YANAYOONGOZWA KWA AFYA YA PELVIC SLOOR
Kibofu cha mkojo pia kinajumuisha mazoezi ya Kegel yanayoongozwa na vipindi vya kubana na kupumzika kwa wakati ili kusaidia mafunzo ya sakafu ya fupanyonga na udhibiti wa kibofu.
Vipengele ni pamoja na:
• Mazoezi ya Kegel Yanayoongozwa
• Taratibu za mazoezi ya sakafu ya nyonga
• Vipindi vya mazoezi vilivyopangwa kwa wakati
• Mazoezi rahisi ya kila siku
• Vikumbusho vya kubaki thabiti
KWA NINI UTUMIE AFYA YA KIBOFU?
• Shajara ya kibofu na ufuatiliaji wa dalili katika programu moja
• Kifuatiliaji cha maji na kifuatiliaji cha maji
• Ufuatiliaji wa ulaji wa maji na maji
• Mazoezi ya Kegel Yanayoongozwa
• Usaidizi wa sakafu ya nyonga
• Ripoti za PDF kwa miadi ya daktari
• Vikumbusho muhimu
• Uelewa bora wa afya
• Ufuatiliaji wa faragha na salama
Kibofu cha mkojo kimeundwa kwa ajili ya ufuatiliaji wa kibinafsi, kujitambua na mazungumzo bora na wataalamu wa afya. Programu haitoi utambuzi wa kimatibabu, matibabu au ushauri wa kimatibabu. Zungumza na mtaalamu wa afya aliyehitimu kila wakati kuhusu dalili, utambuzi au maamuzi ya matibabu.
Ilisasishwa tarehe
13 Jun 2026