How to six pack
Ina matangazo
1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Jinsi ya six pack , Kila mtu anataka six pack yake yote nasikia watu wakizungumza
Kila mtu anataka six pack yake yote nasikia watu wakizungumza. Sio tu uthibitisho wa ishara wa wewe kuwa na afya na unafaa, lakini pia ni moja ya sehemu za mwili zinazovutia zaidi kwa wanawake. Lakini wacha tuwe mkweli hapa kuna wale ambao wanapiga gym kila siku wamejitolea katika kudumisha lishe yao bado hawana hiyo inayotamaniwa na six pack abs. Je, kuna kitu kibaya na mpango wao wa mazoezi ya mwili? Je, wanakula vyakula vibaya?
Ninapopitia Instagram idadi ya mabadiliko kwenye mitandao ya kijamii ni kubwa kuliko hapo awali. Milisho ya afya na siha iliyojazwa kabla na baada ya picha za watu wa ajabu kupoteza uzito wa ajabu. Kutunisha misuli yao na kuonyesha pakiti zao sita zinazostahili. Walifanyaje? Kweli, ikiwa unashindana na changamoto, basi tunayo programu bora zaidi ya kuunda muundo wa V-taper ambao utafanya abs yako ipendeze.
Wacha tuanze na mawazo ya kimsingi mbali na mpango huu wa mazoezi ya mwili. Kwa hivyo hakuna tena kusubiri kwa wakati unaofaa. Huu ndio wakati kamili.
Kanusho :
Maudhui yote katika programu hii sio alama yetu ya biashara. Tunapata maudhui kutoka kwa injini za utafutaji na tovuti pekee. Hakimiliki ya maudhui yote katika programu hii inamilikiwa kikamilifu na waundaji, wanamuziki na lebo za muziki zinazohusika. Tunalenga kukuza vifurushi hivi sita kwa hivyo hakuna kipengee cha kupakua kwenye programu hii. Ikiwa wewe ndiye mmiliki wa hakimiliki wa pakiti sita zilizomo kwenye programu hii na hupendi kifurushi chako sita kuonyeshwa, tafadhali wasiliana nasi kupitia msanidi wa barua pepe na utuambie kuhusu hali yako ya umiliki.
Tafadhali pia kutoa mapendekezo na maoni kwetu kwa ajili ya kuboresha na maendeleo zaidi ya maombi yetu.
Asante na ufurahie
Habari,
Kila mtu anataka six pack yake yote nasikia watu wakizungumza. Sio tu uthibitisho wa ishara wa wewe kuwa na afya na unafaa, lakini pia ni moja ya sehemu za mwili zinazovutia zaidi kwa wanawake. Lakini wacha tuwe mkweli hapa kuna wale ambao wanapiga gym kila siku wamejitolea katika kudumisha lishe yao bado hawana hiyo inayotamaniwa na six pack abs. Je, kuna kitu kibaya na mpango wao wa mazoezi ya mwili? Je, wanakula vyakula vibaya?
Ninapopitia Instagram idadi ya mabadiliko kwenye mitandao ya kijamii ni kubwa kuliko hapo awali. Milisho ya afya na siha iliyojazwa kabla na baada ya picha za watu wa ajabu kupoteza uzito wa ajabu. Kutunisha misuli yao na kuonyesha pakiti zao sita zinazostahili. Walifanyaje? Kweli, ikiwa unashindana na changamoto, basi tunayo programu bora zaidi ya kuunda muundo wa V-taper ambao utafanya abs yako ipendeze.
Wacha tuanze na mawazo ya kimsingi mbali na mpango huu wa mazoezi ya mwili. Kwa hivyo hakuna tena kusubiri kwa wakati unaofaa. Huu ndio wakati kamili.
Kanusho :
Maudhui yote katika programu hii sio alama yetu ya biashara. Tunapata maudhui kutoka kwa injini za utafutaji na tovuti pekee. Hakimiliki ya maudhui yote katika programu hii inamilikiwa kikamilifu na waundaji, wanamuziki na lebo za muziki zinazohusika. Tunalenga kukuza vifurushi hivi sita kwa hivyo hakuna kipengee cha kupakua kwenye programu hii. Ikiwa wewe ndiye mmiliki wa hakimiliki wa pakiti sita zilizomo kwenye programu hii na hupendi kifurushi chako sita kuonyeshwa, tafadhali wasiliana nasi kupitia msanidi wa barua pepe na utuambie kuhusu hali yako ya umiliki.
Tafadhali pia kutoa mapendekezo na maoni kwetu kwa ajili ya kuboresha na maendeleo zaidi ya maombi yetu.
Asante na ufurahie
Habari,
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Data haiwezi kufutwa
Mapya
How to six pack ? Lets start off with the basic mindset off this abs workout plan.So no more waiting around for the perfect time. This is the perfect time.
