Oreegano: Dieta, Ricette, Cont
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 50+
Vipakuliwa
Vijana
info
Kuhusu programu hii
Mia inakusaidia kufuata lishe bora na kufuatilia chakula chako kwa njia ya ufahamu. Kuendeleza chakula kulingana na mahitaji yako na malengo unayotaka kufikia na kukufuatilia siku nzima kulingana na maisha yako na mahitaji yako.
* Kati ya programu bora ya App 2017 ya Duka *
* Miongoni mwa programu bora za Chakula na Ulevi *
KAZI YANGU YA KUTIKA:
1. Unaweza kuzungumza naye (ana kutambua sauti! );
2. Inasaidia kufuatilia shughuli zako za kimwili na ;
3. Inaonyesha na maadili yote ya lishe;
4. Panga chakula kulingana na mahitaji yako;
5. Kulingana na shughuli yako ya kimwili na kile ulichokula kurejesha mahitaji yako
kwa kila mlo;
6. Inakupa ushauri wa lishe binafsi ;
7. Jenga orodha ya ya ununuzi ;
8. Inasaidia kula vizuri kuishi vizuri.
Mia ni kocha wa lishe ambalo linaunganisha kikamilifu kwenye jukwaa la Oreegano. Tumia mapishi zaidi ya 10,000 ili kuunda mipango ya chakula ambayo inakabiliana na mahitaji yako na malengo ya lishe kikamilifu.
Ungependa kugundua thamani ya lishe ya sahani zako? Hakuna tatizo! Kwa kupakua programu utakuwa na uwezekano wa kuingiza kichocheo kwenye jukwaa la Oreegano na kugundua maadili yote ya lishe na virutubisho micro na macro yaliyohesabiwa kama asilimia kulingana na mahitaji yako ya kila siku. Tu kugusa kuongeza sahani kwa diary yako ya chakula.
Mia ni smart. Ukitumia zaidi, zaidi itajifunza kukujua na kuelewa unachopenda na kile unachoepuka.
Katika diary ya vyakula unaweza kuingia mapishi au viungo vya mtu binafsi au kuuliza Mia kwa ushauri. Kocha wetu wa lishe atakushauri kila siku sahani, safu na kitamu kitambulisho kulingana na mahitaji yako. Mlo haijawahi rahisi sana
Ikiwa una usumbufu wa chakula, wewe ni mzabibu, mboga au unataka tu kula vizuri, uko mahali pa haki! Unaweza kutafuta kichocheo ambacho kimefanywa kwa ajili yako kutokana na filters za nishati ya utafutaji:
"Dish Single - Vegetarian - High katika Protini - Low katika Fat - Lactose Free".
"Kozi ya Kwanza - Gluten Free - High katika Iron"
MAELEZO YA APP
1. Tumia kocha la Mia, counter counter na diary ya chakula ili kufuatilia lishe na shughuli za kimwili;
2. Ongea na Mia na kumwombe ushauri wa lishe, kuzalisha mlo wako, kutafakari chakula chako . Kwa mfano:
- "Nilifanya dakika 30 za mbio. Ninaweza kula nini kwa chakula cha jioni? ";
- "Katika kifungua kinywa nilikula mtindi na apple!";
- "Kuna kalori ngapi katika safu ya lax na walnuts 5?";
- "Katika friji nina zukini na nyanya, ninaweza kupika nini?";
- "Hifadhi katika rasimu mapishi na 200 gr ya mchicha, mayai 2 na 50 gr ya jibini!";
3. Jenga kitabu chako cha mapishi na uwashiriki na jumuiya;
4. Fuata watumiaji wa chakula na watumiaji ambao unapenda na kufuatiwa nao;
Futa mapishi kulingana na mahitaji yako ya lishe;
6. Weka mapishi yako favorite;
7. Ili kujua maadili ya lishe ya kila mapishi ;
8. Tafuta kwa urahisi sahani ambazo ni sahihi kwa maandiko ya lishe.
Lishe ni msingi wa ustawi.
Pamoja na Mia na Oreegano, kuboresha tabia ya kula na kuongoza maisha ya afya haijawahi kuwa rahisi.
Kwa maelezo ya faragha: https://www.oreegano.com/pages/privacy
* Kati ya programu bora ya App 2017 ya Duka *
* Miongoni mwa programu bora za Chakula na Ulevi *
KAZI YANGU YA KUTIKA:
1. Unaweza kuzungumza naye (ana kutambua sauti! );
2. Inasaidia kufuatilia shughuli zako za kimwili na ;
3. Inaonyesha na maadili yote ya lishe;
4. Panga chakula kulingana na mahitaji yako;
5. Kulingana na shughuli yako ya kimwili na kile ulichokula kurejesha mahitaji yako
kwa kila mlo;
6. Inakupa ushauri wa lishe binafsi ;
7. Jenga orodha ya ya ununuzi ;
8. Inasaidia kula vizuri kuishi vizuri.
Mia ni kocha wa lishe ambalo linaunganisha kikamilifu kwenye jukwaa la Oreegano. Tumia mapishi zaidi ya 10,000 ili kuunda mipango ya chakula ambayo inakabiliana na mahitaji yako na malengo ya lishe kikamilifu.
Ungependa kugundua thamani ya lishe ya sahani zako? Hakuna tatizo! Kwa kupakua programu utakuwa na uwezekano wa kuingiza kichocheo kwenye jukwaa la Oreegano na kugundua maadili yote ya lishe na virutubisho micro na macro yaliyohesabiwa kama asilimia kulingana na mahitaji yako ya kila siku. Tu kugusa kuongeza sahani kwa diary yako ya chakula.
Mia ni smart. Ukitumia zaidi, zaidi itajifunza kukujua na kuelewa unachopenda na kile unachoepuka.
Katika diary ya vyakula unaweza kuingia mapishi au viungo vya mtu binafsi au kuuliza Mia kwa ushauri. Kocha wetu wa lishe atakushauri kila siku sahani, safu na kitamu kitambulisho kulingana na mahitaji yako. Mlo haijawahi rahisi sana
Ikiwa una usumbufu wa chakula, wewe ni mzabibu, mboga au unataka tu kula vizuri, uko mahali pa haki! Unaweza kutafuta kichocheo ambacho kimefanywa kwa ajili yako kutokana na filters za nishati ya utafutaji:
"Dish Single - Vegetarian - High katika Protini - Low katika Fat - Lactose Free".
"Kozi ya Kwanza - Gluten Free - High katika Iron"
MAELEZO YA APP
1. Tumia kocha la Mia, counter counter na diary ya chakula ili kufuatilia lishe na shughuli za kimwili;
2. Ongea na Mia na kumwombe ushauri wa lishe, kuzalisha mlo wako, kutafakari chakula chako . Kwa mfano:
- "Nilifanya dakika 30 za mbio. Ninaweza kula nini kwa chakula cha jioni? ";
- "Katika kifungua kinywa nilikula mtindi na apple!";
- "Kuna kalori ngapi katika safu ya lax na walnuts 5?";
- "Katika friji nina zukini na nyanya, ninaweza kupika nini?";
- "Hifadhi katika rasimu mapishi na 200 gr ya mchicha, mayai 2 na 50 gr ya jibini!";
3. Jenga kitabu chako cha mapishi na uwashiriki na jumuiya;
4. Fuata watumiaji wa chakula na watumiaji ambao unapenda na kufuatiwa nao;
Futa mapishi kulingana na mahitaji yako ya lishe;
6. Weka mapishi yako favorite;
7. Ili kujua maadili ya lishe ya kila mapishi ;
8. Tafuta kwa urahisi sahani ambazo ni sahihi kwa maandiko ya lishe.
Lishe ni msingi wa ustawi.
Pamoja na Mia na Oreegano, kuboresha tabia ya kula na kuongoza maisha ya afya haijawahi kuwa rahisi.
Kwa maelezo ya faragha: https://www.oreegano.com/pages/privacy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
minor version bump (sdk 33), bug fix