ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

PERMA Inc.

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Pata afya bora na mwili wa ndoto zako ukitumia OWN. Programu.
Ukiwa na programu hii, unaweza kufahamu tabia bora za vipengele vitatu muhimu ili kudumisha afya: chakula, mafunzo ya misuli na usingizi.

Milo bora iliyobinafsishwa kwa ajili yako kulingana na wasifu wako (jinsia, umri, urefu, uzito, kiasi cha mazoezi, kiwango cha mazoezi, n.k.) na malengo uliyochagua (1. Lishe, 2. Kudumisha afya, 3. Kuongeza misuli) Tunatoa mipango na mipango ya mafunzo. Mpango wa chakula na mpango wa mafunzo ya misuli ulisimamiwa na Testosterone, mshawishi wa mafunzo ya misuli na wafuasi zaidi ya milioni 2 kwenye mitandao ya kijamii, na Akito Ida, mtaalamu wa utafiti wa misuli ambaye ni mwanafunzi wa daktari katika Chuo Kikuu cha Tokyo. Ujuzi bora zaidi wa Japani umefupishwa kwa ukarimu kuwa programu. Pia kuna maudhui mengi ya kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa usingizi wako.

[OWN. Vipengele vya programu]

■Ni salama kwa wale ambao wamepata matatizo ya lishe na wale ambao ni wapya kwenye mafunzo ya misuli.
Tunakaribisha watu wanaosema, ``Sijui ni aina gani ya mlo ninaopaswa kula'' au ``Sijui ni aina gani ya mazoezi ya misuli ninayopaswa kufanya.''
Maudhui ambayo hukuruhusu kujifunza maarifa yanayohitajika ili kufikia afya bora na mwili bora, kama vile ``Kupunguza uzito na kuongezeka kunatokea vipi?'' ``Kwa nini mafunzo ya misuli yanahitajika na ni aina gani ya mafunzo ya misuli ni bora?'' Ni tele.

■Mpango wa mafunzo ya misuli ambayo ni bora kwako
Kwa kuchanganya zaidi ya aina 250 za mazoezi, tutapendekeza mpango wa kibinafsi wa mafunzo ya misuli unaolingana na uzoefu wako wa mazoezi na mtindo wa maisha. Unaweza kutarajia matokeo sawa na yale kutoka kwa mazoezi ya kibinafsi ya hali ya juu nyumbani.
Kwa kuongeza, ikiwa unatumia tu mpango wa mafunzo ya misuli, ni bure kabisa! Nina hakika utaweza kuendelea kufanya hivi kwa sababu ni mafunzo bora kwako. Tafadhali jaribu kwa njia zote.

■Udhibiti rahisi wa chakula kwa kupiga picha tu
Uchanganuzi wa picha otomatiki unaoendeshwa na AI hurahisisha utekelezaji wa mpango wa chakula. Habari juu ya vyakula vya kawaida, mikahawa ya minyororo, mikahawa ya ramen, nk pia imesajiliwa, kwa hivyo unaweza kurekodi milo yako bila shida yoyote. Kwa kuongezea, virutubishi unavyotaka kutumia huonyeshwa kwa njia rahisi kulingana na maelezo yaliyorekodiwa, kwa hivyo unaweza kudhibiti lishe yako kama mchezo bila kulazimika kuifikiria.
*Sherehe ya usimamizi wa milo inapatikana baada ya usajili wa wanachama. Baada ya jaribio la bila malipo la siku 10 kuisha, mkataba wa usajili unaolipishwa unahitajika.

■Ona na upate uzoefu wa "mabadiliko katika mwili wako" ambayo hayawezi kuonekana kwa uzito pekee
Unaweza kwa urahisi na kwa usahihi kurekodi na kulinganisha picha za mwili! Picha ya kwanza itatumika kama mwongozo, hukuruhusu kupiga picha kwa umbali/ukubwa sawa kila wakati. Unaweza pia kurekodi hadi pembe 3 kila siku, ikijumuisha mbele, upande na nyuma! Unaweza pia kuunda picha/video za kulinganisha, kwa hivyo tafadhali zishiriki kwenye SNS!
*Utendaji unaokuruhusu kurekodi picha za mwili unapatikana baada ya kujiandikisha kama mwanachama. Baada ya jaribio la bila malipo la siku 10 kuisha, utahitaji mkataba unaolipishwa wa usajili.

■Kwa usingizi bora
Kwa afya na kujenga mwili, si tu chakula na mazoezi, lakini pia usingizi ni muhimu. Tunachapisha ujuzi wa kufikia mazoea bora zaidi ya kulala, yaliyofupishwa kwa mpangilio unaoeleweka kwa urahisi, kama vile ``Cha kufanya unapoamka asubuhi'' na ``Mambo ya kuepuka kabla ya kwenda kulala.' ' Pia tunatoa maudhui ili kuboresha ubora wako wa kulala, kama vile yoga na kutafakari kwa uangalifu.

■ Mmiliki sio programu ya lishe tu.
Baadhi ya watu wanaweza kufikiria kuwa OWN. ni programu ya lishe kwa sababu athari ya lishe, ambayo ni mojawapo ya faida, ni ya kushangaza sana, lakini OWN. sio programu ya lishe tu. Ni maombi ya ustawi.
Kwa OWN., athari ya lishe ni moja tu ya faida nyingi. Kwa kujifunza ulaji mzuri, mafunzo ya misuli, na tabia za kulala ukitumia OWN., unaweza kuboresha furaha yako, kuboresha ubunifu wako, kuboresha nguvu zako za kimwili, kuboresha utendaji wa ubongo wako, kuleta utulivu wa akili yako, kuwa sugu zaidi kwa wasiwasi, na mambo mengine mengi. Kuna faida nyingi. Kusudi letu la kweli sio kubadilisha mwili wako, lakini kubadilisha maisha yako.

■Zaidi ya wafuasi milioni 2 wa SNS! Inasimamiwa na Testosterone!
Hii ni programu iliyoundwa na kutengenezwa kutoka mwanzo na mshawishi maarufu wa Testosterone ili kufanya ulimwengu kuwa mahali pa afya (na furaha zaidi). Testosterone mwenyewe ni mtaalamu wa afya ambaye angekufa kwa ajili ya afya yake. Programu hii inafupisha ujuzi wa Testosterone, huleta pamoja uwezo wa wataalamu katika kila nyanja, inategemea ushahidi kamili, na ni kioo cha damu na misuli ambacho kimeundwa kwa uangalifu na kwa uangalifu bila maelewano yoyote katika kila maudhui.

■Utumizi usio na kikomo wa vipengele vyote kwa siku 10 bila malipo!
Kwa OWN., unaweza kutumia vipengele vyote bila malipo kwa siku 10 za kwanza baada ya kujiandikisha kama mwanachama!
Baada ya siku ya 11, unaweza kuendelea kutumia kazi ya mpango wa mafunzo ya misuli na udhibiti wa uzito bila malipo.
Mkataba wa usajili unaolipishwa unahitajika kwa shughuli ya usimamizi wa chakula na uwezo wa kurekodi picha za mwili.

Pia hakuna mkataba wa usajili wa mapema, ambao ni kawaida kwa programu zingine. Huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu kitu kama "Nilisahau kughairi na ninatozwa!".
Hii ni kwa sababu OWN. inataka utumie programu na uhisi thamani kabla ya kuinunua.

[Bei ya usajili]
・ Ada ya kila mwezi: yen 1,480 (kodi imejumuishwa)
・Yen 11,800 kwa mwaka (kodi imejumuishwa) [takriban yen 980 kwa mwezi (kodi imejumuishwa)]
*Bei zinaweza kubadilika.

Bei hii ya yen 980 kwa mwezi lazima iwekwe chini ya yen 1,000 kwa mwezi ili kufikia dhamira ya OWN. ya ``afya bora kwa kila mtu''! Wanafanya maamuzi kulingana na roho zao, matumbo, na kasi yao, wakipuuza kabisa faida.
Utoaji bila malipo wa mpango wa mafunzo ya misuli, muda wa majaribio bila malipo wa siku 10, hakuna usajili wa awali unaohitajika, na bei zote zinatokana na uamuzi na umaridadi ambao OWN inakuonyesha.

Unaweza kutumia programu hii, ambayo iliundwa kwa kuzingatia afya ya watumiaji pekee, hivi sasa.

○Kuhusu malipo
Malipo yatatozwa kwenye Akaunti yako ya iTunes baada ya uthibitisho wa ununuzi.
Tafadhali angalia mipangilio ya akaunti yako ya iTunes ili kuthibitisha au kubadilisha njia yako ya kulipa.

○Kuhusu malipo ya kiotomatiki yanayojirudia
Ikiwa usasishaji kiotomatiki hautaghairiwa angalau masaa 24 kabla ya mwisho wa kipindi, kipindi cha mkataba kitasasishwa kiotomatiki. Gharama za kusasisha kiotomatiki zitachukuliwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili.

○Uthibitishaji na kughairiwa kwa usajili
Malipo yanaweza kughairiwa kwa kuzima usasishaji kiotomatiki katika mipangilio ya akaunti yako ya iTunes.
Huwezi kughairi usajili wako kwa kufanya kazi ndani ya programu.

▼Kuhusu MWENYEWE.
OWN. ni chapa ya ustawi ambayo huunda huduma na bidhaa zinazosaidia watu kuwa na afya njema, furaha na uchangamfu katika maisha yao yote.
Afya ya watumiaji wetu ndio kipaumbele pekee cha OWN.
Kwa kweli, hatuvutiwi na kitu kingine chochote. Tutafanya kila tuwezalo kuinua kiwango cha afya yako.

【sheria na masharti】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【sera ya faragha】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

Mapya

日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。

あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！