Nordic Flow: Breathwork

Nordic Flow, Inc.

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Gundua Manufaa ya Kuzingatia Kisasa: Kazi ya Kupumua ya Kila Siku, Kutafakari, Mwendo, na Kuporomoka kwa Baridi - Yote Katika programu ya Nordic Flow®.

Shauku yetu ni kuhamasisha mitindo ya maisha ambayo huchochea maisha marefu na furaha katika ulimwengu wetu unaoendelea kila wakati. Rudisha afya yako na uimarishe uwezo wako kwa mazoea ya umakinifu yaliyobinafsishwa yaliyoundwa kuamsha hisia zako kwa wakati huu na kukusaidia kujisikia vizuri zaidi.

Jiunge na jumuiya mahiri ya watu wenye nia moja kwenye safari ya pamoja kuelekea afya njema. Shiriki katika vipindi vya kupumua moja kwa moja, kubadilishana uzoefu, na kupata msukumo kutoka kwa wale ambao wamepata mabadiliko ya kushangaza.

Ukiwa na programu zinazolengwa za mafunzo, kiolesura angavu, na Kocha za Kupumua zilizoidhinishwa, fikia urefu mpya katika mazoezi yako ya kupumua. Kuanzia mazoezi ya kupumua kwa mwongozo hadi mipango maalum, chunguza rasilimali nyingi ili kupumua vizuri zaidi, maishani.

Pakua sasa na uanze safari yako ya ustawi bora na utendakazi wa hali ya juu, pumzi moja kwa wakati mmoja.


SIFA

• Mafunzo Yanayobinafsishwa ya Kupumua: Fikia programu za mafunzo ya kupumua iliyoundwa mahususi ili kuboresha mtiririko wa hewa na afya ya mapafu. Imarisha uwezo wa mapafu, boresha mkao, ongeza stamina na uchangamfu, ongeza ustahimilivu, usaidizi wa kupona, na kukuza ustawi wa jumla.
• Mtazamo Uliosawazishwa: Mtiririko wa Kilele hupatanisha mafunzo ya kibinafsi na ya kisayansi, na kufanya mafunzo ya kupumua kuwa ya ufanisi na ya kufurahisha. Kutoka kwa programu maalum za kupumua kwa ujauzito, afya ya wanawake na wanaume, washiriki wa kwanza, utendakazi wa kilele, na zaidi, hakikisha besi zako zote zimefunikwa.
• Vipindi Vinavyoingiliana vya Moja kwa Moja: Jiunge na vipindi vya mafunzo ya moja kwa moja, shirikishi vya kupumua na kukaribiana na baridi, vilivyorekodiwa kwa urahisi. Vipindi vinatiririshwa moja kwa moja na kuhimiza ushiriki, tofauti na programu zingine za umakini na kupumua.
• Warsha za Jumuiya ya Mitaa: Ulimwenguni kote, watendaji wetu wa LVL2 huandaa warsha za ana kwa ana kwa wapenda pumzi na afya. Tumia programu ya Peak Flow kupata matukio karibu nawe.
• Miduara ya Jumuiya: Ungana na watu binafsi walio na maadili, maslahi na mapambano yanayofanana. Kwa mfano, mafunzo ya kupumua kwa pumu, kutuliza wasiwasi, au apnea & mafunzo ya mwinuko wa juu.
• 1:1 Mafunzo ya Kupumua: Fikia mafunzo ya kibinafsi ya 1:1 na watendaji wa LVL3 kwa mafunzo ya kibinafsi kwa gharama ya ziada.
• Kupumua kwa Kutegemea Mood: Pata kipindi bora cha kupumua ili kuendana na hali yako wakati wowote kutoka kwa utulivu & zen hadi kwa nguvu na uthabiti.
• Vikumbusho vya Wito wa Kupumua: Tumia vikumbusho vya kupumua ili ukae makini katika kuvuta pumzi, kutoa pumzi na kutumia hewa ili kufanya kupumua vizuri kuwa tabia unayoweza kuendeleza.

Pumua. Sogeza. Unganisha. Hamasisha. Pakua Mtiririko wa Kilele bila malipo!

Mapya

Bug fixes and minor improvements.