Ply Fitness

Ply Fitness

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Ply inatoa mazoezi ya hali ya juu ya mwili, yaliyoundwa na wataalamu, yanayotumiwa na wanariadha walioshinda lakini yameundwa kwa ajili yako. Ingia kwenye maktaba yetu na ufanyie mazoezi haya magumu, yaliyojaribiwa, yaliyojaribiwa na kukamilishwa katika mazingira ya michezo yenye ushindani. Lakini sio hivyo tu. Unaweza kubinafsisha programu kulingana na mahitaji yako, kutazama video za mazoezi ili kuhakikisha ukamilifu na utumie kadi zetu za mazoezi kufuatilia maendeleo yako.

Kategoria
Unaweza kuchagua mazoezi kutoka kwa aina zozote za mazoezi yetu - Upinzani wa Mwili, Nguvu, Utendaji, Cardio, Urekebishaji - na uendelee! Kategoria hizi hutoa chaguo mpya kwa wewe kujaribu wakati wowote upendao. Uchovu wa programu na nyanda za mafunzo zitakuwa jambo la zamani na chaguzi nyingi za kuchagua!

Maelezo ya Workout
Maelezo ya awali ya Ply yatakuambia lengo la Workout, ukubwa, wakati itachukua na vifaa, ikiwa ni, utahitaji. Ikiwa mazoezi yanakuvutia vya kutosha, ingia, ikiwa sivyo, nenda kwa tofauti katika kitengo au maktaba.

Kubinafsisha - Treni nadhifu
Katika kila Workout, mazoezi yanaweza kuongezwa, kusongeshwa, kufutwa au kubadilishana. Kipengele chetu cha kubadilishana mazoezi kina maendeleo ya mazoezi yaliyojengewa ndani ili uweze kuunda changamoto zinazoongezeka katika mazoezi yako. Unaweza pia kuchagua chaguo rahisi zaidi cha mazoezi ikiwa unataka. Mabadiliko yoyote utakayofanya yatahifadhiwa katika sehemu yako ya MyPly wakati mwingine utakapofanya mazoezi. Tumia kipengele cha MyPly kuunda maktaba yako ya mazoezi ukitumia mazoezi unayopenda na ya kihistoria na ufuatilie maendeleo yako katika kila aina.

Changanya Na & Mazoezi Sawa
Mazoezi yetu huja na kipengele cha 'changanya na' ili uweze kuweka mazoezi bora zaidi ili kukamilisha mafunzo mazuri ya wiki! Pia kuna mapendekezo ya ‘mazoezi sawa’ ambayo yatasaidia kuharakisha utafutaji wako wa aina za mazoezi unazopenda.

PB na Kadi za Sherehe
Hakuna kinachoshinda kumaliza kwa hivyo tunasherehekea ushindi huu! Ukimaliza mazoezi utapokea kadi ya sherehe na ikiwa utafanya vyema zaidi na kupiga bora zaidi tutasherehekea hilo pia. Jisikie huru kushiriki kadi hizi na jumuiya yako ya Ply.

Sifa Muhimu
- Sayansi msingi, ushahidi kuongozwa Workout maudhui
- Inatumiwa na wanariadha walioshinda lakini imeundwa kwa ajili yako
- Jamii: Upinzani wa Mwili, Nguvu, Utendaji, Cardio, Urekebishaji
- Mazoezi yanayoweza kubinafsishwa kikamilifu ili kuendana na mahitaji yako na kukidhi malengo yako
- Maendeleo ya mazoezi yaliyojengwa ndani
- Kadi za mazoezi ya angavu
- Kuchanganya na kipengele Workout
- Video za mafunzo
- Tumia MyPly kuunda maktaba yako ya mazoezi

Tuko hapa kusaidia
Tungependa kusikia unachofikiria. Piga gumzo nasi kwa [e-mail] au tuangalie kwenye www.ply.life