Portion Monitor: Diet Tracker

Tiny apps

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Siku yako yote kwenye skrini moja. Ingia sehemu katika kila mlo, pamoja na maji, kafeini, hatua na mazoezi, na uone jinsi siku inavyokwenda. Hakuna kuhesabu kalori, hakuna akaunti, na kila kitu kinabaki kwenye
simu yako.

Kifuatiliaji cha Sehemu ni kifuatiliaji cha lishe cha kudhibiti sehemu. Badala ya kupima chakula au kuhesabu kalori,
unahesabu sehemu kutoka kwa kila kundi la chakula: wanga, protini, maziwa, matunda, mboga mboga, mafuta, karanga na mbegu. Mwongozo wa sehemu ya kipimo cha mkono umejengwa ndani, kwa hivyo hutahitaji kamwe mizani.

FUATILIA SIKU YAKO
- Sehemu wakati wa kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni na hadi vitafunio vitatu
- Maji, kafeini, hatua na dakika za mazoezi kwenye ukurasa mmoja
- Uzito na kiuno kila zinapobadilika
- Mboga kama hesabu ya huduma, au tiki tu, yoyote inayokufaa

MALENGO YANAYOONYESHA ULIPOSIMAMA
- Weka lengo la kila siku au kikomo cha juu kwa chochote unachofuatilia
- Kila baa hubadilisha rangi unapokaribia, na tena ukipita, na kusema hivyo kwa maneno pia
- Mpango wa kuanzia (maji, hatua, mazoezi, kafeini) uko tayari siku ya kwanza; Badilisha chochote kati yake

TAZAMA IKIONGEZA
- Ripoti kwa kipindi chochote kuanzia siku moja hadi miezi sita
- Mfuatano wako wa kumbukumbu, siku zilizorekodiwa, wastani, na sehemu zako zinatoka wapi
- Maji, uzito na kiuno baada ya muda, pamoja na makadirio ya BMI na mafuta mwilini kutoka kwa usomaji wako mwenyewe

DUMISHA TABIA
- Hadi vikumbusho vitano vilivyotajwa, kila kimoja kila siku au siku moja tu ambayo hujarekodi chochote
- Vijiti vya skrini ya nyumbani vya maji, hatua, mazoezi na kafeini: andika glasi bila kufungua programu
- Muhtasari wa leo na mfuatano wako kama vijiti pia

Mwongozo wa Sehemu ya Nje ya Mtandaoni
- Ukubwa wa sehemu unaopimwa kwa mkono wako: ngumi ya wali, kiganja cha kuku, kidole gumba cha jibini
- Imepangwa kwa kundi la chakula na kwa vyakula, na inaweza kutafutwa
- Imeunganishwa na programu, kwa hivyo inafanya kazi bila muunganisho

DATA YAKO, YAKO
- Historia inafungua siku yoyote iliyopita kutoka kwa kalenda, na unaweza kuihariri
- Shiriki siku kama picha, au ripoti nzima
- Hamisha kila kitu kama faili ya CSV, rudisha kwenye Hifadhi yako ya Google, rejesha kwenye simu mpya
- Hakuna akaunti na hakuna kuingia. Hakuna unachoandika kinachoacha kifaa chako isipokuwa ukitume

IMETENGENEZWA KWA AJILI YA SIMU YAKO
- Hali nyeusi, na rangi za Nyenzo You zinazofuata mandhari yako kwenye Android 12 na baadaye
- Kwa Kiingereza, Kijerumani, Kihispania, Kifaransa, Kiitaliano na Kireno cha Brazil

UDHIBITI WA SEHEMU NI NINI?
Udhibiti wa sehemu unamaanisha kula kutoka kwa kila kundi la chakula kwa kiasi sahihi, badala ya kukata
chochote kati ya hivyo. Kujua ukubwa wa sehemu yako kunakuambia takriban ni kiasi gani unachokula bila
kuhesabu chochote, na hubadilika kulingana na siku yako, ambayo ndiyo inayoifanya iwe tabia badala ya
lishe unayoanguka. Kifuatiliaji cha Sehemu ni shajara ya chakula kwa tabia hiyo: kifuatiliaji cha sehemu, kifuatiliaji cha maji na kumbukumbu ya shughuli katika moja.

Vipengele vipya

A fresh start. Today opens on a dashboard that shows how the day is going, with goals that
change colour as you get close. A new day editor, home screen widgets for water, steps,
exercise and caffeine, a starter plan on first run, an offline portion guide, Google Drive
backup, and a new icon. Reports gained goal adherence, BMI and body fat. Six languages.