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Echte Selbstfürsorge katika deinem Rhythmus. Deine App, dein VIBE.
Mit einem klaren Fokus auf dein körperliches and mentales Wohlbefinden wurde die dein VIBE App entwickelt, um einen sicheren, inspirierenden Raum zu bieten. Für mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltige Routinen.
Egal, wo du gerade auf deiner Reise stehst, diese App begleitet dich liebevoll dabei, dich mit dir selbst zu verbinden und Schritt für Schritt dein volles Potenzial zu entfalten: von innen nach außen.
Ilikuwa ni erwartet:
Yoga für dein Energie-Level: Von ruhigem Yin bis kraftvollem Hatha. In der App findest du Yoga-Klassen für jede Energie – sanft, stabilisierend oder fordernd. Ob du heute loslassen, dich stärken oder dich herausfordern willst, du entscheidest. Die Klassen sind nach Dauer geordnet, damit du immer findest, alikuwa gerade für dich passt, sei es eine 10-Minuten-Einheit zum Ankommen oder eine volle Session für dein gesamtes System. Mit jedem Atemzug kommst du ein Stück mehr bei dir an – in deinem Tempo, mit deinem Fokus.
Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, den Fokus nach innen zu lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, katika verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
Bafu za Sauti für dein Mifumo ya Mishipa: Sanfte Frequenzen und Klangmeditationen unterstützen dich dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen. Ob als bewusser Abschluss deines Tages oder als kleine Insel im Alltag: die Bafu za Sauti beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, einfach nur zu sein.
Programu ya für dein Thema: Mehrtägige Serien wie "Entdecke deine Kraft" au "Nguvu kwa Majira ya joto" imeandikwa katika Prozesse. Die Programme sind achtsam aufgebaut, thematisch fokussiert und lassen dir den Raum, den du brauchst.
Achtsamkeit im Alltag: Kikumbusho cha Deine & Eneo la Kuingia: Bleib mit dir verbunden, auch zwischen den Sessions. Die regelmäßigen Achtsamkeits-Reminder in der App laden dich ein, kurz innezuhalten, durchzuatmen und dich zu spüren. Egal, wo du gerade bist. Im Check-In Bereich kannst du reflektieren, wie du dich fühlst, deinen Fortschritt beobachten und erkennen, alikuwa dir wirklich guttut. Hivyo wird Achtsamkeit zu einem natürlichen Teil deines Tages: sanft, bewusst und beständig.
Mit Tiefe na Utaalamu alishirikiana na Regina Engelhardt. Alle Inhalte basieren auf funderter Aus- und Weiterbildung in Yoga (400h), Nervensystemregulation, kontemplativer Psychotherapie und Musikwissenschaft. Jede Session ist durchdacht komponiert: körperlich klar, sanft hisia, atmosphärisch tief.
dein VIBE Premium
Die App ist kostenfrei downloadbar. Mit einem Premium-Abo (monatlich inkl. 3 Tage kostenlos testen) erhältst du vollen Zugang zu allen Inhalten.
Die Zahlung erfolgt über dein Google-Play-Konto und verlängert sich automatisch, sofern du nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf kündigst.
Mit einem klaren Fokus auf dein körperliches and mentales Wohlbefinden wurde die dein VIBE App entwickelt, um einen sicheren, inspirierenden Raum zu bieten. Für mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltige Routinen.
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Yoga für dein Energie-Level: Von ruhigem Yin bis kraftvollem Hatha. In der App findest du Yoga-Klassen für jede Energie – sanft, stabilisierend oder fordernd. Ob du heute loslassen, dich stärken oder dich herausfordern willst, du entscheidest. Die Klassen sind nach Dauer geordnet, damit du immer findest, alikuwa gerade für dich passt, sei es eine 10-Minuten-Einheit zum Ankommen oder eine volle Session für dein gesamtes System. Mit jedem Atemzug kommst du ein Stück mehr bei dir an – in deinem Tempo, mit deinem Fokus.
Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, den Fokus nach innen zu lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, katika verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
Bafu za Sauti für dein Mifumo ya Mishipa: Sanfte Frequenzen und Klangmeditationen unterstützen dich dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen. Ob als bewusser Abschluss deines Tages oder als kleine Insel im Alltag: die Bafu za Sauti beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, einfach nur zu sein.
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Achtsamkeit im Alltag: Kikumbusho cha Deine & Eneo la Kuingia: Bleib mit dir verbunden, auch zwischen den Sessions. Die regelmäßigen Achtsamkeits-Reminder in der App laden dich ein, kurz innezuhalten, durchzuatmen und dich zu spüren. Egal, wo du gerade bist. Im Check-In Bereich kannst du reflektieren, wie du dich fühlst, deinen Fortschritt beobachten und erkennen, alikuwa dir wirklich guttut. Hivyo wird Achtsamkeit zu einem natürlichen Teil deines Tages: sanft, bewusst und beständig.
Mit Tiefe na Utaalamu alishirikiana na Regina Engelhardt. Alle Inhalte basieren auf funderter Aus- und Weiterbildung in Yoga (400h), Nervensystemregulation, kontemplativer Psychotherapie und Musikwissenschaft. Jede Session ist durchdacht komponiert: körperlich klar, sanft hisia, atmosphärisch tief.
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Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Bugfixes and features
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Regina Engelhardt
yoga@regina-engelhardt.com
Rackebüller Weg 94
12305 Berlin
Germany
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