Predicta hukusaidia kuelewa afya yako ya kila siku na kutabiri na kuweka kipaumbele vipengele vyako vya hatari kabla ya dalili ndogo kuwa matatizo. Predicta haikupi orodha ya vidokezo vya afya. Inakuambia wapi pa kuanzia.
Unajibu maswali. Programu huchambua majibu yako na kutambua vipengele vyako vya hatari, ikipangwa kwa umuhimu, kinachochangia, na unachoweza kupata kwa kushughulikia. Kisha inakupa programu za kufanya hivyo. Bure, bila matangazo, na hakuna vifaa vilivyounganishwa vinavyohitajika.
JUA WAPI PA KUANZIA
Usingizi, msongo wa mawazo, maumivu, uvutaji sigara, pombe, lishe, shughuli za kimwili, ergonomics, na afya mahali pa kazi: maeneo sita yaliyochambuliwa pamoja, si kando kwa kando. Marejeleo haya yanaonyesha vipengele vinavyoathiri masuala mengi kwa wakati mmoja—vile ambavyo havionekani wakati kila mada inazingatiwa peke yake.
ANGALIA UNACHOWEZA KUPATA
Skrini ya simulizi hukuruhusu kusogeza kitelezi na kutazama hatari zako zikibadilika. Nikilala saa moja ya ziada, nikiacha kuvuta sigara, nikifanya mazoezi mara mbili kwa wiki: hivi ndivyo inavyobadilika, inavyoweza kupimwa, kwako.
PROGRAMU ZA KUCHUKUA HATUA
Kila lengo hufungua programu inayolingana: mafunzo ya nguvu, uhamaji, yoga, mazoezi ya kupumua, usingizi, maumivu ya kichwa, sofrolojia, kuacha kuvuta sigara. Huongozwa na video au sauti inapohitajika, wiki baada ya wiki, iliyoundwa kulingana na mahitaji yako.
UFUATILIAJI WA KILA SIKU AMBAO UNAPOTEZA UCHAMBUZI
Unachagua unachofuatilia: usingizi, maumivu ya kichwa, kuvuta sigara, maumivu, hali ya akili. Kitendo kimoja kwa siku, na grafu hujijenga yenyewe. Usomaji huu hujilisha katika hesabu: uchambuzi wako unasasishwa, na unaona haswa kilichobadilika, na kwa nini. Uchambuzi ambao haujasasishwa unakuwa wa zamani.
VIKUMBUSHO AMBAVYO VINA SABABU YA KUWEPO
Programu inakukumbusha wakati kipindi kinasubiri au wakati ufuatiliaji haujarekodiwa, na inakuarifu wakati kiashiria kinapungua. Hakuna arifa za kujaza nafasi zilizo wazi.
CHATI NA MIFUMO YAKO
Grafu, takwimu, mitindo kwa mada: data yako hatimaye inaeleweka.
MAKUMBUSHO YA VYOMBO VYA HABARI YA KUENDELEA MBALI
Makala, video, na podikasti kuhusu kinga, zinapatikana wakati wowote unapotaka.
Maudhui yetu yote yameundwa na wataalamu wa afya.
INJINI ILIYOJENGWA KWA FASIHI YA SAYANSI
Hesabu inayotoa matokeo yako inategemea karibu machapisho 900 ya kisayansi.
Ni ile ile inayotumika katika matoleo yetu kwa biashara na kampuni za bima ya afya. Dodoso zilibuniwa na wataalamu wa afya.
BURE KWA KILA MTU
Hakuna toleo linalolipiwa, hakuna vipengele vinavyoweza kufunguliwa, hakuna mipaka ya matumizi, hakuna matangazo, hakuna ununuzi wa ndani ya programu. Na hakuna vifaa vilivyounganishwa vya kununua: kila kitu huanza na majibu yako.
DATA YAKO NI YAKO
Data yako ya afya inahifadhiwa nchini Ufaransa na mtoa huduma aliyeidhinishwa wa HDS (Health Data Hosting). Haiuzwi wala kutumika kwa madhumuni ya matangazo. Unaweza kufuta akaunti yako na data yako yote wakati wowote, moja kwa moja kutoka kwa programu.
MUHIMU
Predicta ni zana ya ustawi na kinga. Sio kifaa cha kimatibabu na hakichukui nafasi ya ushauri, utambuzi, au matibabu yanayotolewa na mtaalamu wa afya. Ikiwa una shaka yoyote, dalili, au ikiwa hali yako inazidi kuwa mbaya, wasiliana na mtaalamu wa afya.
Predicta hutambua hatari za kiafya na kuongoza mkakati wako wa kiafya.
Ilisasishwa tarehe
5 Sep 2026