Progress Gym

Progress-workout

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu yako mahiri na ya kibinafsi ya mafunzo kwenye ukumbi wa mazoezi:
Ongeza matokeo yako ya mazoezi.
Ukue katika misuli na upate umbo vyema ukitumia usaidizi mahiri, wa kitaalamu na unaokufaa ambao utakukuza kutoka kwa mazoezi hadi mazoezi hadi ufikie lengo lako.


● Mpango wa mafunzo kulingana na kiwango cha mkufunzi

● Mkufunzi wa kibinafsi ambaye atakukuza kutoka mafunzo hadi mafunzo

● Upakiaji unaoendelea

● Udhibiti wa upakiaji kulingana na viwango vyako vya juhudi vilivyoripotiwa

● Mazoezi ya ufanisi zaidi na mazoezi katika gym kwa kila misuli

● Zingatia vikundi fulani vya misuli

● Mgawanyiko wa mafunzo kulingana na misuli inayolengwa

● Kufuatilia maendeleo

● Picha na video za mazoezi yote

● Maagizo ya jinsi ya kufanya mazoezi

● Ufuatiliaji wa uzito wa mwili kila siku

● Grafu ya maendeleo

Mkufunzi mkuu Erez Ben Yaakov, mjenzi asilia na Bw. Israel 1
Mtaalam katika mafunzo na lishe.
Mmiliki wa PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob

Vipengele vipya

Added Rate this app, and hide navigation menu