Kifaa cha kusukuma juu ambacho kwa kweli kinahesabika. PushNow hutumia ugunduzi wa mkao wa AI kwenye kifaa kuhesabu kila marudio kwa wakati halisi, kuthibitisha umbo lako, na kukupa uchanganuzi wa mazoezi mara tu unapomaliza.
▸ KUHESABU SAHIHI KWA MUDA HALISI
Elekeza simu yako juu, ingia katika nafasi ya kusukuma juu, na PushNow hufanya mengine. Hakuna kugonga, hakuna kufuatilia kwa mikono, hakuna kukisia. Programu inatambua nafasi yako ya ubao, inaangazia hesabu ya 3...2...1...NENDA, na huhesabu kila marudio hadi utakaposimama, na picha za marudio kwa marudio ili uweze kuona jinsi kila moja ilivyoonekana.
▸ UCHANGUZI WA FOMU
Kila mazoezi huisha na uchanganuzi kamili: kiwango chako cha marudio ya mwendo kwa marudio, marudio yako kamili na mafupi zaidi yenye sababu, chati za kasi, na kila marudio kwenye picha, skrini nzima.
▸ PATA XP, ONGEZA KIWANGO, JENGA MITANDAO
Kila kusukuma juu hupata XP. Fikia lengo lako la kila siku ili kuweka mfululizo wako ukiwa hai. Fungua mafanikio ya hatua muhimu, mifuatano, umaliziaji wa jukwaa na ukamilishaji wa changamoto maalum.
▸ CHANGAMOTO MAALUM
Shiriki katika vipimo maarufu vya siha, ukiwa na alama ya wazi ya IMEFAULU au SI IMEFAULU mwishoni:
• Mtihani wa Siha ya Kimwili wa USMC
• Mtihani wa Siha wa Wakala wa FBI
• Kiwango cha CPC cha Royal Marines
• Sehemu ya Kusukuma-Up ya Murph
• Klabu ya 100
▸ MAOMBI YA KUSIMAMISHA-UP
Umepoteza dau? Unataka kumpigia simu rafiki? Tuma ombi la kushinikiza-up kwa barua pepe, au shiriki kiungo kupitia programu yoyote. Wanafungua PushNow, hufanya marudio chini ya kamera, na nyote mnaiona ikiwa imekamilika. Imethibitishwa na maono ya kompyuta, hakuna kuiga.
▸ UBOO WA UONGOZI WA KIMATAIFA
Tazama mahali unapokaa dhidi ya watumiaji wa PushNow duniani kote, kwa kundi la umri, au kwa nchi. Weka jina lako la onyesho na ujiunge na kupanda.
▸ IMEJENGWA KWA FARAGHA
Fremu za kamera huchakatwa kwenye kifaa chako na hazipakiwi kamwe. Data ya mazoezi husimbwa kwa njia fiche wakati wa usafiri. Futa akaunti yako na kila kitu kilicho ndani yake kutoka kwa Mipangilio, hakuna michezo ya kuhifadhi data.
▸ UNACHOPATA
• Kifaa cha kusukuma-juu cha wakati halisi chenye utambuzi wa mkao
• 3...2...1...Ibada ya usanidi wa NENDA
• Upigaji picha wa marudio kwa marudio (juu na chini ya kila marudio)
• Chati mbalimbali za mwendo na kasi kwa kila mazoezi
• Ufuatiliaji bora wa kibinafsi + mabango mapya ya PR
• Viwango 12, mafanikio zaidi ya 20
• Mfumo wa mfuatano wa kila siku
• Aina 9 za muziki kwa sauti ya mazoezi
• Chaguo 6 za sauti za kocha
• Mazoezi ya seti nyingi (k.m. seti 3 za 20)
• Changamoto za siha zenye chapa
• Changamoto za marafiki kwa barua pepe au kiungo kinachoweza kushirikiwa
• Takwimu za kila siku / kila wiki / kila mwezi / maisha
Hakuna usajili. Hakuna matangazo. Hakuna ulingo wa malipo. Marudio tu.
Imetengenezwa na LDM Digital LLC. Maswali? info@gymless.org
Mazoezi ya kusukuma-ups yanayohesabiwa kwa kamera, kila mhusika kwenye picha, nafasi, mifuatano na changamoto.
Ilisasishwa tarehe
1 Okt 2026