1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya Ruse Fit Mobile - Msaidizi Wako wa Siha na Lishe Uliobinafsishwa

Ruse Fit ndiyo programu yako kuu ya simu kwa ajili ya programu maalum za siha na lishe, iliyoundwa kwa ajili yako tu na kocha wako. Dhamira yetu ni kufanya usimamizi wa safari yako ya afya iwe rahisi, yenye ufanisi, na inafaa kabisa kwa mtindo wako wa maisha. Iwe uko nyumbani, ukiwa unaenda, au upo kwenye ukumbi wa mazoezi, Ruse Fit hukufanya uwasiliane na kocha wako na kulenga kufikia malengo yako ya siha.

Sifa Muhimu:

Mipango ya Mazoezi Yanayolengwa: Fikia upinzani uliobinafsishwa, Cardio, na taratibu za uhamaji iliyoundwa mahususi kwa mahitaji yako.

Ufuatiliaji wa Mazoezi: Ingia kwa urahisi vipindi vyako vya mafunzo na ufuatilie maendeleo yako kwa wakati halisi ili kila Workout iwe muhimu.

Mipango Maalum ya Lishe: Fuata mipango yako ya kibinafsi ya chakula na uombe marekebisho kila inapohitajika.

Ufuatiliaji wa Maendeleo: Endelea kufuatilia mabadiliko yako kwa ufuatiliaji wa kina wa uzito, vipimo vya mwili na zaidi.

Fomu za Kuingia: Wasilisha kuingia kwako haraka ili kumjulisha kocha wako na kupokea mwongozo thabiti.

Usaidizi wa Lugha ya Kiarabu: Kiolesura kamili cha programu katika Kiarabu, iliyoundwa ili kukidhi mahitaji ya eneo.

Arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii: Pata vikumbusho kwa wakati kwa ajili ya mazoezi, milo na kuingia ili kukusaidia kuendelea kujitolea.

Muundo Rahisi Kutumia: Furahia kiolesura safi, angavu cha kukagua mazoezi, milo ya kukata miti, au kuzungumza na kocha wako.
Ilisasishwa tarehe
12 Ago 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

Welcome to Ruse Fit app!