Sync by Samāh

SAMAH

Kuhusu programu hii

Sync by Samāh ni programu ya uelewa wa mzunguko na midundo ya kila siku iliyoundwa kwa ajili ya wanawake na wanaume wanaotaka kuelewa vyema mifumo ya miili yao na kujenga utaratibu thabiti wa maisha.

Programu hii inachanganya zana za ufuatiliaji na maudhui ya kielimu ili kuwasaidia watumiaji kutambua mifumo inayohusiana na mizunguko, nishati, hisia, usingizi, na tabia za kila siku. Sync inalenga katika uelewa na ujenzi wa utaratibu badala ya ushauri wa kimatibabu, na kuifanya iwe rahisi, ya vitendo, na rahisi kutumia.

Kwa Wanawake

•⁠ Fuatilia mizunguko ya hedhi, mtiririko, hisia, nishati, na usingizi
•⁠ ⁠Jifunze kuhusu awamu tofauti za mzunguko na jinsi zinavyoweza kuhisi
•⁠ ⁠Gundua mtindo wa maisha wa kila siku, harakati, na mapendekezo ya kujitunza
•⁠ ⁠Tazama mifumo katika utaratibu na dalili baada ya muda

Kwa Wanaume

•⁠ ⁠Fuatilia nishati ya kila siku, umakini, hisia, na usingizi
•⁠ ⁠Jifunze jinsi midundo ya kila siku inavyoweza kushawishi utendaji na uthabiti
•⁠ ⁠Gundua maarifa ya mtindo wa maisha yaliyoundwa kwa ajili ya usawa na ustawi wa kila siku

Kinachosaidia Usawazishaji

•⁠ ⁠Kujenga ufahamu kuhusu mifumo ya kibinafsi
•⁠ ⁠Kuelewa midundo ya kila siku kupitia ufuatiliaji
•⁠ ⁠Kuunda utaratibu rahisi, unaoweza kurudiwa
•⁠ ⁠Kujifunza kupitia maudhui ya kielimu, rahisi kuelewa

Kwa Nini Usawazishaji na Samāh

•⁠ ⁠Zana za ufuatiliaji na ufahamu zilizobinafsishwa
•⁠ ⁠Elimu inayolenga na inayoongozwa na mtindo wa maisha
•⁠ ⁠Imeundwa India kwa matumizi ya kila siku
•⁠ ⁠Imejengwa kwa ajili ya watu halisi wanaotafuta mwongozo rahisi

Sawazisha na Samāh inawahimiza watumiaji kutambua mifumo, kutafakari tabia, na kujenga utaratibu unaohisi unaendana na mwili na mtindo wao wa maisha. Programu hii inafaa kwa mtu yeyote anayetaka kujielewa vyema kupitia ufuatiliaji na ufahamu.

Faragha na Data

Data ya mtumiaji huhifadhiwa kwa usalama na hutumika tu kusaidia katika vipengele na maarifa ya programu. Sync haiuzi data ya kibinafsi au kuitumia kwa matangazo.

Kanusho

Sync by Samāh imekusudiwa kwa madhumuni ya elimu na ufahamu wa mtindo wa maisha pekee. Haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Watumiaji wanapaswa kushauriana na mtaalamu aliyehitimu kwa wasiwasi wa kimatibabu.