28 by Sam Wood
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
28 na Sam Wood ni mpango wa fitness na mpango wa lishe ambao husaidia watu kuishi maisha yao bora kwa kuleta afya na kubadilisha lishe kila nyumbani.
"Najua ufunguo wa kuwa bora zaidi ya wewe ni mafunzo ya ubora yenye kuunganishwa na lishe sahihi. Ndiyo sababu nimeumba 28 na Sam Wood na mpango wa leo hutoa kazi nyingi na maelekezo ili kuhakikisha kuwa 28 ya ngazi zote hufikia malengo yao. "Sam Wood, Mwanzilishi.
Kila siku kupokea Workout dakika 28 na mpango wa chakula na vitafunio, na chaguzi za "Badilisha", "Drop" au "Shop" kitu chochote ambacho haipendi. Fanya maisha iwe rahisi zaidi kwa orodha ya ununuzi wa kila wiki iliyopendekezwa na mapendekezo yako na zana kufuatilia maendeleo yako na kuunganisha na Apple HealthKit. Plus, kama sehemu ya 28 utakuwa na upatikanaji wa timu ya wataalamu wa kutambuliwa, kutoka lishe na fitness, kwa njia ya mindfulness na motisha.
"Najua ufunguo wa kuwa bora zaidi ya wewe ni mafunzo ya ubora yenye kuunganishwa na lishe sahihi. Ndiyo sababu nimeumba 28 na Sam Wood na mpango wa leo hutoa kazi nyingi na maelekezo ili kuhakikisha kuwa 28 ya ngazi zote hufikia malengo yao. "Sam Wood, Mwanzilishi.
Kila siku kupokea Workout dakika 28 na mpango wa chakula na vitafunio, na chaguzi za "Badilisha", "Drop" au "Shop" kitu chochote ambacho haipendi. Fanya maisha iwe rahisi zaidi kwa orodha ya ununuzi wa kila wiki iliyopendekezwa na mapendekezo yako na zana kufuatilia maendeleo yako na kuunganisha na Apple HealthKit. Plus, kama sehemu ya 28 utakuwa na upatikanaji wa timu ya wataalamu wa kutambuliwa, kutoka lishe na fitness, kwa njia ya mindfulness na motisha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
This update includes some minor improvements and bug fixes.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.