Shajara rahisi na muhimu ya chakula kwa wale ambao wanataka kurekodi chakula chao cha kila siku kwa sababu kama vile Lishe, IBS au kutovumilia kwa Chakula:
> Rekodi chakula chako kila siku (kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni na vitafunio)
> Kufuatilia dalili
> Hamisha nakala rudufu ya Diary yako ya Chakula katika umbizo la Excel kupitia barua pepe
> Ongeza madokezo
Vipengele zaidi vinakuja hivi karibuni.
Ilisasishwa tarehe
20 Apr 2023