عزمة | Azmah

عبيدة فرحات | Obida Dev‎

Kuhusu programu hii

Azma... anza safari ya mabadiliko! Programu ya Azma hukusaidia kupona kutokana na uraibu, iwe uraibu huo unahusiana na mitandao ya kijamii, ponografia, kuvuta sigara na aina nyingine tofauti za uraibu.

- Chagua aina ya kulevya
Azma hukupa aina tatu za uraibu:
- Uraibu wa ponografia
- kulevya kwa mitandao ya kijamii
- Uraibu wa kuvuta sigara


• Kuweka kumbukumbu mafanikio na kurudi nyuma
Programu inategemea uaminifu wa watumiaji wake katika kurekodi kurudiwa kwao, kwani Azma hutoa mita ambayo huhesabu muda wa upinzani wa kila mtu kwa vishawishi vya kulevya.

• Motisha na onyo
Azma huweka mbele ya vifungu vya motisha vya mtumiaji kukumbuka manufaa ya kuacha, na vishazi vya onyo ili kumtahadharisha mtumiaji kuhusu maonyo ya kuendelea kuzama kwenye mtego wa uraibu.

- Elimu
Azma ina mkusanyo wa makala za taarifa zinazoongeza ufahamu wa mtumiaji kuhusu hatari za uraibu na jinsi ya kujikwamua nazo.

- Furaha kidogo na kucheza
Ili mradi wa kuacha na kuacha usiongeze uzito zaidi kuliko ulivyo tayari, Azma anaweka mikononi mwako michezo michache ya kujifurahisha na kujifurahisha nayo.

- Shughuli
Azma inatoa anuwai ya shughuli tofauti zinazosaidia na mradi wa kuondoka

Tunajua kuwa barabara ni ngumu na ngumu, lakini acha azimio na azimio lako liwe kama mshairi alivyosema:
Ikiwa anahusika, ataweka azimio lake kati ya macho yake
Tunapuuza matokeo

Vipengele vipya

الإطلاق الأول للتطبيق