Tumia pedometer kuhesabu hatua zako na kuhesabu kalori kila siku. Kaunta ya hatua hukusaidia kufuatilia shughuli zako na kuendelea kufuatilia malengo yako ya siha. Ukiwa na kifuatiliaji hatua, unaweza kuboresha afya yako, kudumisha utimamu wa mwili, na kupunguza uzito kwa ufanisi.
Ilisasishwa tarehe
2 Des 2025