Selfspace

Selfspace

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Selfspace ni programu yenye mazoezi na kozi zilizoongozwa na kisaikolojia, iliyotengenezwa na wanasaikolojia wa Kidenmaki, ambayo hukusaidia kuunda uwazi wa kiakili, kuimarisha kujithamini kwako na kupata usawa bora katika maisha ya kila siku yenye shughuli nyingi. Iwe unapitia kuzurura akili, msongo wa mawazo, matatizo ya usingizi, changamoto katika mahusiano au unahitaji tu mahali pa kukusanya mawazo yako, Selfspace inakupa usaidizi halisi ambao unaweza kutumia mara moja.

Unapata ufikiaji wa zana, video na kozi zinazoongozwa na zaidi ya 200 zilizoongozwa na mbinu za kisaikolojia zilizoandikwa vizuri kama vile tiba ya utambuzi, tiba ya kitabia ya utambuzi na tiba inayolenga huruma - inayowasilishwa katika muundo rahisi na unaoweza kutumika unaoendana na maisha yenye kazi, familia na majukumu.

Hakuna muda wa kusubiri. Hakuna miadi. Nafasi tu ambapo unaweza kufanya kazi na wewe mwenyewe kwa kasi yako mwenyewe.

Selfspace imeundwa kwa ajili ya watu wa kawaida wenye changamoto za kawaida. Sio kwa sababu kuna kitu kibaya na wewe - lakini kwa sababu maisha wakati mwingine yanaweza kuwa magumu kuyapitia peke yako.

Selfspace imeundwa na wanasaikolojia walioidhinishwa wenye ujuzi maalum wa watu wazima na ustawi. Selfspace si matibabu au mbadala wa tiba ya kitaalamu, bali ni kifaa cha kidijitali cha usaidizi, tafakari na maendeleo binafsi.

Vipengele vipya

· Generelle forbedringer