[Zungumza na Datalk sasa, lishe inakuwa tabia] Je, umekata tamaa ya kufuatilia maendeleo yako kwa sababu ilionekana kama kazi ya nyumbani? Badala ya kuhesabu nambari tu, anza kuzungumza na Datalk. Jisajili sasa na upate mafunzo bunifu ya AI ya Datalk na jaribio la bure la mwezi mmoja, bila masharti yoyote.
■ Kiolesura bunifu kinachoingiliana ambacho huondoa mahitaji ya utafutaji
Piga picha, sema neno, na umemaliza: Pakia tu picha ya lishe yako au sema, "Nilikula tumbo la nguruwe," na AI itachambua na kurekodi taarifa zako za lishe kiotomatiki.
Kukumbuka kwa makini yaliyopita yako: "Unahisije kuhusu jeraha la kifundo cha mguu ulilopata mara ya mwisho?" Datalk anakumbuka hali yako na historia yako ya zamani, akipendekeza mipango ya mazoezi na lishe iliyoundwa kwa siku yako.
■ AI ya AI inayofikiria na kubuni yenyewe
Uchambuzi wa chanzo cha chanzo unaoendeshwa na data: Datalk hutumia AI ya AI kufikiria yenyewe na kuchambua sababu kuu. Acha kujiuliza kwa nini huwezi kupunguza uzito. AI ya Datalk inachambua data yako, inatambua chanzo cha uwanda wako, na kubuni suluhisho. Zaidi ya majibu, inatoa suluhisho: Hii si chatbot tu inayojibu maswali yako tu. Ni wakala mwerevu wa lishe anayeelewa mifumo yako ya kula na huamua na kupendekeza njia bora ya kufikia malengo yako.
■ Utunzaji makini unaokuzuia kukata tamaa
Kocha anayekuja kwanza: Unaposahau, Datalk atazungumza. "Nilisahau kuhusu mpango wa mlo wa jana usiku! Nilidhani umesahau, kwa hivyo nilikuja kukuangalia."
Kujilaumu kwa ufupi, bila kukata tamaa: AI si ya uchambuzi na ya T kila wakati! Ni sawa ikiwa unakula kupita kiasi mara kwa mara. Datalk itakufariji. "Natumai uliifurahia! Twende mbio kidogo nami tena jioni." Tutakusaidia kupanga hatua zako zinazofuata bila kujilaumu.
■ Zawadi za kuona zinazoonyesha juhudi zako katika "Bustani ya Lishe"
- Uchawi wa rekodi zinazochipuka na kuwa maua: Kila wakati unaporekodi lishe yako na mazoezi, maua na miti mizuri itachanua katika "bustani" yako. Pata furaha ya kutafakari juhudi zako zenye afya kama bustani nzuri, badala ya maandishi na data ya nambari inayochosha. - Nafasi imara ya kudumisha utashi wako: Wakati lishe inapochosha, angalia bustani yako iliyolimwa kwa uangalifu. Kumbukumbu ulizokusanya baada ya muda zinakuwa msitu mzuri, na kukupa hisia ya kufanikiwa ili kukufanya uendelee.
■ Lishe endelevu iliyoundwa kwa data na sayansi ya kitabia
Watu hutenda kulingana na mazingira na muundo wao, sio utashi wao. Utafiti unaonyesha kwamba njia zinazopunguza mzigo wa kurekodi na kutoa maoni ya haraka huongeza kwa kiasi kikubwa kiwango cha kuendelea kwa tabia zenye afya.
Datalk imeundwa ili kupunguza mchango, kutoa majibu ya haraka, na kuingilia kati kabla ya mapumziko kutokea, na kufanya lishe kuwa tabia badala ya juhudi.
Sasa, pata lishe endelevu kisayansi, sio lishe unayovumilia peke yako.
Datalk iko nawe hadi mwisho kabisa, ikihakikisha haukati tamaa.
※ Datalk ni programu inayokusaidia kuunda tabia za kula zenye afya.
※ Sio mbadala wa utambuzi wa kimatibabu au matibabu.
Ilisasishwa tarehe
18 Jan 2026