Shajara ya Mazoezi

Ununuzi wa ndani ya programu
Daraja la maudhui
Kila mtu
100+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Chukua udhibiti wa safari yako ya siha ukitumia Simple Workout Tracker, shajara ya gym na kifuatiliaji cha mazoezi chenye kasi na rahisi zaidi kwenye Google Play. Imeundwa kwa ajili ya wanyanyua vitu vizito wanaotaka kuzingatia mazoezi yao bila usumbufu, programu yetu inachukua nafasi ya kitabu chako cha zamani cha gym kwa logi ya kisasa ya kidijitali.

🏋️‍♂️ Programu Bora ya Gym na Mazoezi ya Nguvu
Iwe unajenga misuli kwenye gym au unafanya mazoezi ya nguvu nyumbani, programu yetu hurahisisha kupanga vipindi vyako.
Taratibu za Mazoezi: Unda mipango maalum kwa kila misuli.
Logi ya Gym ya Moja kwa Moja: Rekodi seti zako, marudio (reps), na uzani papo hapo. Kiolesura chetu kimeboreshwa kwa kasi.
Kipima Muda cha Kupumzika: Ukishamaliza seti, kipima muda huanza kiotomatiki ili kuweka vipindi vyako vya kupumzika sawa.

📈 Kifuatiliaji cha Upakiaji Unaoendelea (Progressive Overload)
Ili kuona matokeo halisi, unahitaji kunyanyua zaidi kadiri muda unavyosonga. Programu hii inafanya kazi kama kifuatiliaji chako cha kibinafsi.
Fuatilia Maendeleo: Angalia utendaji wako wa awali wa kila zoezi papo hapo ili ujue hasa ni uzito au marudio gani unahitaji kushinda leo.
Rekodi za Kibinafsi: Sherehekea PR zako (Rekodi za Kibinafsi) unapofikia hatua mpya katika mazoezi yako ya nguvu.

🛡️ 100% Nje ya Mtandao, Faragha na Bila Matangazo
Uzoefu Bila Matangazo: Shajara ya gym isiyo na matangazo sifuri. Zingatia mazoezi yako, si kuruka video.
Fanya Mazoezi Nje ya Mtandao: Hakuna intaneti inahitajika. Inafanya kazi kikamilifu hata kwenye gym za chini ya ardhi zisizo na mtandao.
Faragha Kamili: Hakuna akaunti inahitajika. Data yako inasalia kwenye kifaa chako pekee.

Pakua Simple Workout Tracker leo - shajara ya gym inayotegemewa zaidi kwa malengo yako ya siha.
Shajara rahisi ya gym. Fuatilia mazoezi ya nguvu na seti zako.
Ilisasishwa tarehe
26 Mei 2026
Habari zinazoangaziwa

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
  • Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
    Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
  • Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
    Maelezo ya fedha, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
  • Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
  • Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

Karibu kwenye toleo la kwanza la programu yetu rahisi ya kufuatilia mazoezi!