Assistert Selvhjelp
elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
NB: Unahitaji msimbo kutoka kwa mtaalamu ili kuanza.
Msaada wa Kujisaidia Uliosaidiwa hukupa ufikiaji wa zana dijitali za afya ya akili, kulingana na kile ambacho mtaalamu amekupa. Maudhui yanaweza kuwa ramani, maelezo au zana pana zaidi za kujisaidia, na zinaweza kubadilishwa na mtaalamu.
Zana hizo zinatokana na mbinu zinazotambulika na zenye msingi wa ushahidi, na zimetengenezwa kwa ushirikiano na wanasaikolojia, huduma za afya na mazingira mengine ya kitaaluma.
- Unapata ufikiaji kupitia wataalamu wanaofanya kazi katika huduma za afya
- Yaliyomo yanaweza kujumuisha uchoraji wa ramani, mwongozo wa kujisaidia au habari
- Hujenga juu ya mbinu kadhaa zenye msingi wa ushahidi - k.m. tiba ya utambuzi
- Salama, rahisi kutumia na inapatikana kwenye simu na mtandaoni
Msaada wa Kujisaidia Uliosaidiwa hukupa ufikiaji wa zana dijitali za afya ya akili, kulingana na kile ambacho mtaalamu amekupa. Maudhui yanaweza kuwa ramani, maelezo au zana pana zaidi za kujisaidia, na zinaweza kubadilishwa na mtaalamu.
Zana hizo zinatokana na mbinu zinazotambulika na zenye msingi wa ushahidi, na zimetengenezwa kwa ushirikiano na wanasaikolojia, huduma za afya na mazingira mengine ya kitaaluma.
- Unapata ufikiaji kupitia wataalamu wanaofanya kazi katika huduma za afya
- Yaliyomo yanaweza kujumuisha uchoraji wa ramani, mwongozo wa kujisaidia au habari
- Hujenga juu ya mbinu kadhaa zenye msingi wa ushahidi - k.m. tiba ya utambuzi
- Salama, rahisi kutumia na inapatikana kwenye simu na mtandaoni
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Problemer fikset
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Assistert Selvhjelp AS
kontakt@assistertselvhjelp.no
Sødal terrasse 44
4630 KRISTIANSAND S
Norway
+47 90 59 35 80