Msingi wa Kufuatilia Usingizi hukusaidia kujenga mazoea bora ya kulala - bila vipengele ngumu.
Fuatilia unapolala na kuamka, pata vikumbusho vya upole ili ulale kwa wakati, na uangalie chati rahisi ili kuelewa mpangilio wako wa kulala.
🌙 Sifa Muhimu:
🕒 Fuatilia usingizi kwa urahisi: Anza kwa kugusa mara moja na usimamishe kwa vipindi vyako vya kulala vya kila siku.
🔔 Vikumbusho vya wakati wa kulala: Weka wakati wa kulala unaopendelea na upokee arifa kwa wakati ufaao.
📈 Maarifa ya Usingizi: Tazama wastani wa kila wiki na kila mwezi, jumla ya saa na uthabiti.
📅 Kumbukumbu mwenyewe: Ongeza, hariri, au ufute vipindi vyako vya kulala wakati wowote.
🎯 Malengo ya kulala: Weka muda unaofaa na muda wa kulala.
💾 Hamisha data yako: Hifadhi nakala au usafirishaji rekodi zako za kulala katika umbizo la CSV.
🌗 Hali nyeusi tayari: Imeundwa kwa ajili ya starehe wakati wa matumizi ya usiku.
🌍 Lugha nyingi: Inatumika Kiingereza na Kivietinamu (Tiếng Việt).
Hakuna akaunti, hakuna wingu, hakuna matangazo - ufuatiliaji rahisi wa usingizi wa faragha.
Ni kamili kwa watumiaji wanaotaka kifuatiliaji cha usingizi chepesi, kinachofaa nje ya mtandao.
Ilisasishwa tarehe
7 Nov 2025