Sporting Form

Myaro

Kuhusu programu hii

Fomu ya Michezo, programu bora zaidi inayochanganya mchezo, ustawi na lishe

Kama mtaalam wa kufundisha, chapa yetu ililazimika kutoa usaidizi wa hali ya juu kwa wateja wake wote.
Programu ya Fomu ya Michezo sasa inakuwa mshirika wako wa kila siku.
Bila kujali malengo yako ya kibinafsi, programu yako ya michezo na ustawi hubadilika kulingana na kiwango chako na utendaji wako.

Hukuwezesha kuzoea mahitaji yako na matatizo yako kwa wakati halisi na kukusaidia ukiwa mbali kufikia malengo yako, hata yale magumu zaidi.

FIKIA MALENGO YAKO YA MICHEZO, USTAWI NA LISHE

Utendaji tofauti utakuwezesha kufuata maendeleo yako: Katika programu yako, utaweza kufikia dashibodi yako.

Jitengeneze, tengeneza utaratibu wako wa michezo, punguza tumbo, fanya mazoezi ya moyo, jenga misuli, ingia kwenye michezo, jisikie vizuri juu ya mwili wako, kwa malengo haya yote. Fomu ya Michezo inaambatana nawe kupitia programu mbalimbali za mafunzo, ambazo unaweza kufanya nyumbani, nje, kwenye mazoezi, na vifaa na kwa uzito wa mwili.
Kila zoezi linaelezewa na video ya maelezo (zaidi ya mazoezi ya video 500) ya harakati, idadi ya marudio ya kufanya, uzito wa kutumia na muda wa kupumzika wa kuchukua.

Katika ratiba yako unaweza kuongeza programu za michezo na lishe mwenyewe.

Kwa upande mwingine, utakuwa na ufikiaji, katika kikao chako, kwa kikokotoo cha mzigo na utakuwa na uwezekano wa kuongeza maelezo ili kocha wako apate kujua kuhusu maendeleo yako, hisia zako na matatizo yako.

FUATILIA MAENDELEO YAKO
Shukrani kwa moduli ya ufuatiliaji wa takwimu, changanua mabadiliko yako na maendeleo yako katika muda mfupi, wa kati na mrefu (mageuzi ya uzito, BMI, kalori/wanga/lipids/macronutrients/protini zinazotumiwa) ruhusu Fomu ya Michezo kukufuata na ujitie changamoto ili uendelee. juhudi zako.

JIUNGE NA FOMU YA MICHEZO LEO!

Vipengele vipya

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !