Bodybuilding & Fitness

Emad Younan

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Siha na Ujenzi wa mwili - Ukiwa na programu hii, unaweza kupata matokeo mazuri kwa muda mfupi. Programu hii hukuruhusu kubadilisha programu yako mwenyewe kukidhi mahitaji yako maalum. Kwa kuongezea, Fitness na Ujenzi wa mwili ni pamoja na mkusanyiko kamili wa mazoezi kwa kila kikundi cha misuli, kila moja ikiwa na maelezo kamili na video.
Programu yetu pia inajumuisha regimens za mafunzo ya ujenzi wa mwili, kuinua nguvu, na usawa wa mwili. Wakati unaweza kufanya hivyo mwenyewe, kwa nini ulipe waalimu wa bei kubwa?

- Orodha ya mazoezi bora zaidi kwa kila kikundi cha misuli;
-Mazoezi na ufuatiliaji wa video kwa kila kikao;
Zoezi kila lina maagizo ya maandishi na picha;
-Database ya mazoezi ambayo inasasishwa mara kwa mara na mazoezi mapya;
-Uwezo wa kurekodi na kufuatilia habari kama vile uzito wako na idadi ya marudio kwa kila shughuli iliyofanyika;
-Mazoezi ni pamoja na picha za misuli inayofanywa; - Grafu zinazoingiliana zinaonyesha jinsi mazoezi yako yanaendelea kulingana na utendaji, uzito, na marudio;
Unapata faida zifuatazo unapotumia programu ya Fitness na Ujenzi wa mwili kwa mazoezi yako:

Mapya

Decrease the number of ads.