10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Karibu kwenye Uplift - programu kuu ya Qatar inayoambatana na mazoezi ya viungo, iliyoundwa ili kuboresha utumiaji wako wa mazoezi ya viungo.

Iwe unatafuta kuvunja rekodi za kibinafsi au ubaki thabiti, Uplift inakupa zana za kudhibiti safari yako ya siha.

Ukiwa na Ulift, unaweza:

Jiandikishe kwa Gym Unayopenda - Nunua uanachama wa ukumbi wa michezo bila mshono na usasishe kutoka kwa programu.

Ratibu Madarasa ya Siha - Weka nafasi ya madarasa unayopenda kama vile HIIT, yoga, kusokota na zaidi, yote kwa kugonga mara chache.

Kaa Umepangwa - Dhibiti kalenda yako ya mazoezi ya mwili na usiwahi kukosa mazoezi.

Uzoefu Mahususi wa Qatar - Imeundwa kusaidia kumbi za mazoezi ya mwili, ratiba na jumuiya za mazoezi ya mwili kote Qatar.

Kwa nini Kuinua?
Ulift hukuunganisha moja kwa moja na ukumbi wako wa mazoezi, huondoa kero ya kuweka nafasi mwenyewe, na kukusaidia kuendelea kufuata malengo yako - yote kutoka kwa simu yako.

Inafaa kwa:

Wapenda fitness

Washiriki wa Gym huko Qatar

Mtu yeyote anayetafuta kurahisisha ratiba yao ya mazoezi
Ilisasishwa tarehe
15 Okt 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe