Tai Chi: Qigong Fitness Coach
Ununuzi wa ndani ya programu
Kila mtu
info
500+
Vipakuliwa
Kuhusu programu hii
Jenga tabia ya kutembea kwa utulivu na thabiti ukitumia mazoezi ya Tai Chi na Qigong yanayoongozwa nyumbani.
Kocha wa Tai Chi umeundwa kwa ajili ya wanaoanza, wazee na mtu yeyote anayetafuta harakati laini na zisizo na athari kubwa. Fuata safari iliyopangwa ya siku 28, jifunze kila harakati kwa mwongozo wa video na sauti ulio wazi, na ufanye mazoezi kwa kasi yako mwenyewe.
UNACHOPATA
• Programu ya hatua kwa hatua ya siku 28 ya wanaoanza
• Vipindi vya mwendo vya Tai Chi na Qigong vinavyoongozwa
• Chaguo za mazoezi ya kiti cha kusimama na kuketi
• Maonyesho ya video wazi na mwongozo wa sauti
• Taratibu fupi zinazoendana na siku yako
• Ufuatiliaji wa maendeleo, mfululizo na mazoezi
• Maktaba ya harakati kwa ajili ya mazoezi ya kurudia
• Vikumbusho vya kila siku unavyoweza kudhibiti
• Usaidizi kwa lugha nyingi
FANYA MAZOEZI KWA MALENGO YAKO
Chagua mwelekeo kama vile usawa, uhamaji, kunyumbulika, kupumzika au kujenga utaratibu wa kila siku. Fanya mazoezi ya kusimama au chunguza mazoezi ya Tai Chi na kiti kilichoketi yanapopatikana. Masomo hutumia harakati za polepole, zinazodhibitiwa na kupumua kwa uangalifu bila mazoezi yenye athari kubwa au vifaa maalum.
ANZA ULIPO
Huhitaji uzoefu wa awali wa Tai Chi. Sogea ndani ya eneo lako la starehe, sitisha wakati wowote inapohitajika na urudi kwenye masomo ya awali wakati wowote.
UPATIKANAJI WA PREMIUM
Ufikiaji wa hiari wa malipo ya juu hufungua masomo na vipengele vya ziada. Usajili unasimamiwa kupitia akaunti yako ya Google Play na unaweza kufutwa kutoka kwa mipangilio ya usajili wa Google Play.
Tai Chi Coach hutoa maudhui ya jumla ya siha na kielimu. Sio ushauri wa kimatibabu au mbadala wa huduma ya kitaalamu. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kabla ya kuanza programu mpya ya mazoezi, haswa ikiwa una jeraha au hali ya kiafya.
Masharti ya Matumizi: https://taichi.help/terms
Sera ya Faragha: https://taichi.help/privacy
Kocha wa Tai Chi umeundwa kwa ajili ya wanaoanza, wazee na mtu yeyote anayetafuta harakati laini na zisizo na athari kubwa. Fuata safari iliyopangwa ya siku 28, jifunze kila harakati kwa mwongozo wa video na sauti ulio wazi, na ufanye mazoezi kwa kasi yako mwenyewe.
UNACHOPATA
• Programu ya hatua kwa hatua ya siku 28 ya wanaoanza
• Vipindi vya mwendo vya Tai Chi na Qigong vinavyoongozwa
• Chaguo za mazoezi ya kiti cha kusimama na kuketi
• Maonyesho ya video wazi na mwongozo wa sauti
• Taratibu fupi zinazoendana na siku yako
• Ufuatiliaji wa maendeleo, mfululizo na mazoezi
• Maktaba ya harakati kwa ajili ya mazoezi ya kurudia
• Vikumbusho vya kila siku unavyoweza kudhibiti
• Usaidizi kwa lugha nyingi
FANYA MAZOEZI KWA MALENGO YAKO
Chagua mwelekeo kama vile usawa, uhamaji, kunyumbulika, kupumzika au kujenga utaratibu wa kila siku. Fanya mazoezi ya kusimama au chunguza mazoezi ya Tai Chi na kiti kilichoketi yanapopatikana. Masomo hutumia harakati za polepole, zinazodhibitiwa na kupumua kwa uangalifu bila mazoezi yenye athari kubwa au vifaa maalum.
ANZA ULIPO
Huhitaji uzoefu wa awali wa Tai Chi. Sogea ndani ya eneo lako la starehe, sitisha wakati wowote inapohitajika na urudi kwenye masomo ya awali wakati wowote.
UPATIKANAJI WA PREMIUM
Ufikiaji wa hiari wa malipo ya juu hufungua masomo na vipengele vya ziada. Usajili unasimamiwa kupitia akaunti yako ya Google Play na unaweza kufutwa kutoka kwa mipangilio ya usajili wa Google Play.
Tai Chi Coach hutoa maudhui ya jumla ya siha na kielimu. Sio ushauri wa kimatibabu au mbadala wa huduma ya kitaalamu. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kabla ya kuanza programu mpya ya mazoezi, haswa ikiwa una jeraha au hali ya kiafya.
Masharti ya Matumizi: https://taichi.help/terms
Sera ya Faragha: https://taichi.help/privacy
Tai Chi na Qigong zilizoongozwa na mazoezi ya kiti kilichoketi kwa usawa na utulivu.
Ilisasishwa tarehe
Habari zinazoangaziwa
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za dataMaelezo ya fedha, Shughuli za programu na Kifaa au vitambulisho vingine
- Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Vipengele vipya
Initial release — guided Tai Chi & Qigong with a 28-day program, seated option, and multilingual support.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Laqen LLC
support@laqen.com
1209 Mountain Road Pl NE Ste N
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+1 505-581-6807
