Track Record: Workout Progress

Track Record Apps

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Rekodi ya Ufuatiliaji ni kifuatiliaji cha mazoezi ya mazoezi kwa ajili ya mafunzo ya nguvu. Alama yako ya maendeleo binafsi huonyesha historia yako ya mafunzo. Linganisha utendaji wako na vipindi vya awali unapofanya mazoezi.

MAENDELEO YAKO. ALAMA MOJA WAZI.

- Fuatilia utendaji wako wa mafunzo kwa wiki, miezi na miaka.
- Chunguza alama yako ya maendeleo binafsi kwa mazoezi, mgawanyiko wa mafunzo na muda.
- Linganisha seti zako za sasa na vipindi vya awali au utendaji wako bora, moja kwa moja wakati wa mazoezi yako.
- Weka muktadha: uzito wa nje, uzito wa mwili, bendi za usaidizi na tofauti za mazoezi.

Alama ni ulinganisho wa mafunzo binafsi, si tathmini ya kimatibabu au cheo dhidi ya watu wengine.

FANYA MAZOEZI KWA MUUNDO

- Jenga violezo vya mazoezi vinavyoweza kutumika tena na mipango ya mafunzo.
- Panga mazoezi, seti za ziada, vipindi vya kupumzika na vipima muda kulingana na jinsi unavyofanya mazoezi.
- Rekodi marudio, muda, uzito wa nje, uzito wa mwili na vifaa vya usaidizi.
- Rudia mazoezi yaliyokamilishwa au uyageuze kuwa kiolezo chako kinachofuata.

ANGALIA ZAIDI YA MAZOEZI YAKO YA MWISHO

- Kagua historia yako ya mazoezi na rekodi za kibinafsi ... - Tazama ujazo wa mafunzo, marudio na mitindo ya mazoezi baada ya muda.
- Tumia chati na kalenda yako ya mafunzo ili kuweka vipindi vya mtu binafsi katika mtazamo.

WEKA MAWAZO YAKO YALIYOSAlia

- Bandika mazoezi muhimu, takwimu za mafunzo na thamani za mwili kwenye orodha yako ya kutazama binafsi.
- Fuatilia malengo, jitihada na mafanikio yanayoakisi shughuli halisi za mafunzo.
- Rekodi nishati, kupona, usingizi, ulaji wa maji, vipimo vya mwili na ishara zingine za kibinafsi.
- Tumia kalenda ya mafunzo kuunganisha vipindi vilivyokamilishwa na mpango wako.

JENGA DATA YAKO

Anza bila akaunti, unda mazoezi na vifaa maalum, na uhamishe data yako kwa nakala rudufu kamili na urejeshe. Akaunti inahitajika ili kununua na kurejesha Track Record Pro.

Track Record Basic inajumuisha kumbukumbu ya mazoezi, violezo, mipango, historia yako ya mafunzo, alama za maendeleo na takwimu za msingi. Track Record Pro ni ya hiari na inaongeza uchambuzi uliopanuliwa, vifuatiliaji maalum vya Pulse, kozi za ziada za mafunzo na rangi za programu maalum. Vipengele vilivyowekwa alama Pro vinahitaji usajili.

Chagua usajili wa Pro wa kila mwezi au wa mwaka. Bei ya nchi yako na kipindi cha bili huonyeshwa kabla ya ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa umeghairiwa na unaweza kudhibitiwa au kughairiwa kupitia Google Play. Kuingia hakuungi nakala rudufu ya data ya mafunzo ya eneo lako.

Rekodi ya Ufuatiliaji ni zana ya kumbukumbu na uchambuzi wa siha. Haitoi ushauri wa kimatibabu.

Vipengele vipya

New in 1.0.1:
• More Pro customization: colors, a shared workout background, and separate controls for sounds and voice cues.
• Edit completed workout details and rate workouts from 0 to 10.
• Find exercises regardless of word order.
• Improved statistics previews, Pulse, and profile settings.
• Fixes for app startup and custom rest-time input.
• Reset started courses even without Pro.