LIFT Studios

Trainerize CBA-STUDIO 2

Kuhusu programu hii

LIFT Studios Virtual Training App ni ya kwanza ya aina yake. Ukiwa na programu hii ya siha, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa mkufunzi wako wa kibinafsi. Mipango yetu ya siha na lishe inaungwa mkono na sayansi na imeundwa kwa ajili ya wanawake pekee. Utakuwa unafanya kazi pamoja na timu yetu ya wataalamu ambao watakusaidia kuendelea kuwa na ari na kuwajibika ili kufikia malengo yako.

VIPENGELE:

- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye chaguzi bora za chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Kuwa sehemu ya jumuiya za kidijitali ili kukutana na watu walio na malengo sawa ya afya na uendelee kuhamasishwa
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha Apple Watch yako ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na vifaa vya Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.

Pakua programu leo!

Vipengele vipya

Bug fixes and performance updates.