Burta Jos
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Cu aplicația Burta Jos Scapi de Burtă în 12 Săptămâni.
Ai acces la antrenamente, plan alimentar și educație nutriţională personalizată pe nevoile și posibilitățile tale de către un antrenor/mentor dedicat, care te susție și te sprijină să îți îți estă înă înă în înt înt în îte înă înă înă înă în înt înă înă înă în înt îte îte îți îți îți îți îți îți îți îți îți îți estă îți îți îți nasalimia.
Tabia:
- Pata maelezo ya hadithi katika wakati huu wa simu, kompyuta kibao kwenye eneo-kazi
- Mpango wa uimbaji unajumuisha hadithi mpya na hadithi inayowezekana
- Nutriție personalizată pe nevoi calories și de macronutrienți, dar și pe preferințe alimentare, cu listă de cumpărături na mod de preparare video
- Orodha ya mambo yenye maelezo zaidi kuhusu mahali pazuri zaidi
- Elimu ya lishe
- Îți poți urmări mesele prin poze sau calcule de calorii ca să primești feedback de la antrenorul tău
- Ești la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabilești obiective de sanătate și fitness și îți urmărești progresul către aceste obiective
- Toleo la kwanza la insigne/ecusoane pentru succesele tale
- Ai acces la antrenorul tău în timp real prin chatul aplicației
- Îți urmărești progresul prin poze și măsurători de progres
- Primești notificări pentru antrenamente, nutriție, obiceiuri na activități programate pe care să le bifezi
- Unaweza kutumia Apple Health, Garmin, FitBit, MyFitness Pal na dispozitive Withings pentru a-na urmări antrenamentele, somnul, nutriția, statisticile na compoziția corpului.
Ai acces la antrenamente, plan alimentar și educație nutriţională personalizată pe nevoile și posibilitățile tale de către un antrenor/mentor dedicat, care te susție și te sprijină să îți îți estă înă înă în înt înt în îte înă înă înă înă în înt înă înă înă în înt îte îte îți îți îți îți îți îți îți îți îți îți estă îți îți îți nasalimia.
Tabia:
- Pata maelezo ya hadithi katika wakati huu wa simu, kompyuta kibao kwenye eneo-kazi
- Mpango wa uimbaji unajumuisha hadithi mpya na hadithi inayowezekana
- Nutriție personalizată pe nevoi calories și de macronutrienți, dar și pe preferințe alimentare, cu listă de cumpărături na mod de preparare video
- Orodha ya mambo yenye maelezo zaidi kuhusu mahali pazuri zaidi
- Elimu ya lishe
- Îți poți urmări mesele prin poze sau calcule de calorii ca să primești feedback de la antrenorul tău
- Ești la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabilești obiective de sanătate și fitness și îți urmărești progresul către aceste obiective
- Toleo la kwanza la insigne/ecusoane pentru succesele tale
- Ai acces la antrenorul tău în timp real prin chatul aplicației
- Îți urmărești progresul prin poze și măsurători de progres
- Primești notificări pentru antrenamente, nutriție, obiceiuri na activități programate pe care să le bifezi
- Unaweza kutumia Apple Health, Garmin, FitBit, MyFitness Pal na dispozitive Withings pentru a-na urmări antrenamentele, somnul, nutriția, statisticile na compoziția corpului.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
New release
