Ukiwa na Programu ya Ustawi wa Element ya Tano, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi yako na chakula, kupima matokeo, na kufikia malengo yako ya kiafya, usawa na ustawi.
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatiliaji wa mazoezi
- Panga mazoezi na kaa kujitolea kwa kupiga bests yako ya kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti lishe yako
- Weka malengo ya afya na usawa
- Fuatilia vipimo vya mwili na upiga picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwa vifaa vya kuvaa kama Apple Watch (iliyosawazishwa na programu ya Afya), Fitbit na Andings kusawazisha takwimu za mwili mara moja
Pakua App leo!
Ilisasishwa tarehe
16 Okt 2024