Programu Rasmi ya Mafunzo kwa Wanachama wa Mafunzo ya Kina na Tiba ya Viungo na wanariadha.
Tafuta mamia ya utaratibu wa mazoezi na uhamaji, mapishi yenye afya, kifuatiliaji cha mlo ndani ya programu, kifuatiliaji cha tabia, na ulandanishe na saa yako mahiri ili kuboresha afya na siha yako!
Tumia programu hii kufuatilia maendeleo yako darasani, kwa mazoezi ukiwa safarini, ili kuwasiliana na kocha wako, na kufuatilia lishe yako!
Kumbuka: hii si programu yetu ya ratiba - tafadhali tumia programu ya Jane kwa hili.
Ilisasishwa tarehe
2 Apr 2026