Effectus Athlete Development

cba-pro2

Kuhusu programu hii

Ukiwa na Programu ya Mazoezi ya Effectus, utaboresha usawa wako, lishe na mtindo wa maisha wa kila siku hadi kiwango kinachofuata. Iwe wewe ni mwanariadha, mpenda siha, mshindani, au unayeanza safari yenye afya, utaweka mafunzo yako mikononi mwa kocha aliyeidhinishwa, mwenye uzoefu na aliyeelimika. Mtashirikiana kuunda mpango bora wa mafunzo, mpango wa lishe na kuweka malengo ya mazoea ili kuongeza matokeo yako.

- Fikia mipango ya mafunzo maalum na ufuatilie mazoezi
- Maonyesho ya video ya kila zoezi
- Rekodi reps na uzani na ufuatilie matokeo yako
- Fuatilia lishe yako na uongeze matokeo yako kwa kufundisha lishe + mipango ya chakula maalum
- Weka malengo ya afya na siha
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo kwa kuingia mara kwa mara
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwa vifaa vinavyovaliwa kama Apple Watch (iliyosawazishwa kwa programu ya Afya), Fitbit na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo

Pakua programu leo!

Vipengele vipya

New release