Forge Programming
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Badilisha Safari Yako ya Siha kwa Kutengeneza Programu ya Forge - Kocha Wako Ukiendelea
Dhibiti safari yako ya afya na siha ukitumia Programu ya Forge Programming. Iliyoundwa kwa ajili ya matokeo halisi na mabadiliko ya kudumu, Forge Programming ndiyo zana kuu ya kukusaidia kupunguza uzito, kujenga misuli na kufungua uwezo wako kamili.
Ufundishaji Uliobinafsishwa, Wakati Wowote, Mahali Popote
Ukiwa na Forge Programming, unapata mipango ya kibinafsi ya mazoezi na lishe, iliyoundwa kulingana na malengo yako ya kipekee. Wakufunzi wetu waliobobea hutoa usaidizi wa wakati halisi, kuingia, na uwajibikaji unaohitaji ili uendelee kufuatilia na kufikia matokeo yako.
Mipango Iliyoundwa kwa Kila Lengo
Forge Programming ina kila kitu unachohitaji, bila kujali umakini wako au kiwango cha siha:
Programu za Kupunguza Uzito na Kuongeza Misuli
Mazoezi ya Nguvu na Kuweka
Mgawanyiko wa Miguu ya Kusukuma-Vuta
Cardio & Functional Training
Njia za Urejeshaji na Uhamaji
Mazoezi Yanayohitajiwa na Les Mills: Fikia madarasa 2,500+, ikiwa ni pamoja na nguvu, Cardio, yoga, sanaa ya kijeshi, baiskeli na zaidi!
Vipengele vya Kipekee vya Wanachama
Jipange, uhamasishwe na ufuatilie ukitumia vipengele hivi vya nguvu:
Mipango Maalum ya Mafunzo ya Mtandaoni: Fuata programu zilizobinafsishwa na ufuatilie mazoezi yako bila mshono.
Kifuatiliaji cha Chakula na Upangaji wa Mlo: Rekodi milo yako kwa urahisi, fuatilia kalori, na upate mapishi yanayolingana na malengo yako.
Usaidizi wa Kocha wa Wakati Halisi: Shirikiana na kocha wako moja kwa moja na ujiunge na changamoto za kikundi kwa motisha ya ziada.
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia takwimu za mwili wako na usherehekee matukio muhimu kwa mfululizo na beji za programu.
Vikumbusho na Usawazishaji: Pokea vikumbusho vya mazoezi na kusawazisha na programu, vifaa vya kuvaliwa na vifaa kama vile Apple Health, Fitbit, Garmin, na zaidi.
Kumbuka Muhimu
Programu hii ni mshirika wa Forge Programming. Akaunti inayotumika inahitajika ili kufikia vipengele. Je, tayari ni mwanachama? Uliza kocha wako kwa maelezo yako ya kuingia. Mpya? Tembelea tovuti yetu ili kuanza na kufungua akaunti yako.
Jiunge na Jumuiya ya Forge
Pakua Forge Programming App sasa na uanze njia yako ya kuwa na afya njema, nguvu zaidi na unayejiamini zaidi. Wacha tuvunje malengo yako pamoja!
Dhibiti safari yako ya afya na siha ukitumia Programu ya Forge Programming. Iliyoundwa kwa ajili ya matokeo halisi na mabadiliko ya kudumu, Forge Programming ndiyo zana kuu ya kukusaidia kupunguza uzito, kujenga misuli na kufungua uwezo wako kamili.
Ufundishaji Uliobinafsishwa, Wakati Wowote, Mahali Popote
Ukiwa na Forge Programming, unapata mipango ya kibinafsi ya mazoezi na lishe, iliyoundwa kulingana na malengo yako ya kipekee. Wakufunzi wetu waliobobea hutoa usaidizi wa wakati halisi, kuingia, na uwajibikaji unaohitaji ili uendelee kufuatilia na kufikia matokeo yako.
Mipango Iliyoundwa kwa Kila Lengo
Forge Programming ina kila kitu unachohitaji, bila kujali umakini wako au kiwango cha siha:
Programu za Kupunguza Uzito na Kuongeza Misuli
Mazoezi ya Nguvu na Kuweka
Mgawanyiko wa Miguu ya Kusukuma-Vuta
Cardio & Functional Training
Njia za Urejeshaji na Uhamaji
Mazoezi Yanayohitajiwa na Les Mills: Fikia madarasa 2,500+, ikiwa ni pamoja na nguvu, Cardio, yoga, sanaa ya kijeshi, baiskeli na zaidi!
Vipengele vya Kipekee vya Wanachama
Jipange, uhamasishwe na ufuatilie ukitumia vipengele hivi vya nguvu:
Mipango Maalum ya Mafunzo ya Mtandaoni: Fuata programu zilizobinafsishwa na ufuatilie mazoezi yako bila mshono.
Kifuatiliaji cha Chakula na Upangaji wa Mlo: Rekodi milo yako kwa urahisi, fuatilia kalori, na upate mapishi yanayolingana na malengo yako.
Usaidizi wa Kocha wa Wakati Halisi: Shirikiana na kocha wako moja kwa moja na ujiunge na changamoto za kikundi kwa motisha ya ziada.
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia takwimu za mwili wako na usherehekee matukio muhimu kwa mfululizo na beji za programu.
Vikumbusho na Usawazishaji: Pokea vikumbusho vya mazoezi na kusawazisha na programu, vifaa vya kuvaliwa na vifaa kama vile Apple Health, Fitbit, Garmin, na zaidi.
Kumbuka Muhimu
Programu hii ni mshirika wa Forge Programming. Akaunti inayotumika inahitajika ili kufikia vipengele. Je, tayari ni mwanachama? Uliza kocha wako kwa maelezo yako ya kuingia. Mpya? Tembelea tovuti yetu ili kuanza na kufungua akaunti yako.
Jiunge na Jumuiya ya Forge
Pakua Forge Programming App sasa na uanze njia yako ya kuwa na afya njema, nguvu zaidi na unayejiamini zaidi. Wacha tuvunje malengo yako pamoja!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
