GNG Mkondoni: Treni Gritty
Ukiwa na programu ya GNG Online, utakuwa na kila kitu unachohitaji ili kuendelea na safari yako ya siha—wakati wowote, mahali popote. Mipango yetu imeundwa ili kukusaidia kujenga nguvu, kuchoma mafuta, na kuboresha afya yako kwa mwongozo wa kitaalamu na uwajibikaji wa kweli. Fuatilia mazoezi yako, lishe, tabia na maendeleo yako—yote kwa usaidizi wa kocha wako wa Grit N Grind Fitness.
VIPENGELE:
- Fikia mipango maalum ya mafunzo iliyoundwa kwa malengo yako
- Fuata pamoja na video za demo za mazoezi kwa fomu na mbinu sahihi
- Fuatilia milo yako na ufanye chaguo bora zaidi za chakula
- Kaa juu ya tabia za kila siku na malengo ya mtindo wa maisha
- Mazoezi ya kumbukumbu, vipimo vya mwili, na picha za maendeleo
- Pata beji muhimu kwa kupiga bora na misururu ya kibinafsi
- Tuma ujumbe kwa kocha wako wa GNG kwa wakati halisi kwa mwongozo na usaidizi
- Pata arifa za kushinikiza ili uendelee kufuatilia mazoezi na mazoea
- Unganisha Fitbit yako, Garmin, na vifaa vingine ili kufuatilia mazoezi, hatua na data ya afya
Pakua GNG Mtandaoni leo na tuanze kazi.
Ilisasishwa tarehe
28 Mac 2025