50+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

programu mpya iliyoundwa kukusaidia kufuatilia mazoezi yako, lishe na kiwango cha shughuli. Kocha wako atakutumia maelezo yako ya kuingia na mwaliko. Programu hii na mfumo wa kufundisha ni kila kitu ambacho umekuwa ukitafuta katika ulimwengu unaobadilika wa usawa wa mwili. Sisi sio tu tunakuongoza na programu yako ya mafunzo ya kibinafsi lakini tunakusaidia kupata tena harakati hizo za kawaida ambazo ulikuwa nazo kama mtoto kukuwezesha kuishi maisha ya bure ya maumivu. Mfumo unakuweka uwajibikaji kwa lishe yako, mafunzo na viwango vya shughuli na sisi huwa tuko tayari kukupa msukumo wa ziada unahitaji wakati unapoanza kuteleza. Jisajili leo na upakue programu ili kufanya hatua hiyo ya kwanza kujiboresha!
Ilisasishwa tarehe
30 Jan 2023

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Mapya

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.