Ukiwa na programu ya Luke Croft Fitness, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa kocha wako wa mtandaoni.
Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kushinda bora zako za kibinafsi
Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako
Weka malengo ya afya na siha
Mtumie kocha wako ujumbe katika muda halisi
Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
Pata vikumbusho vya arifa kwa programu ya mazoezi na shughuli
Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama vile Apple Watch (iliyosawazishwa kwa programu ya Afya), Fitbit, Garmin na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
30 Mei 2024