Hooked on Healthy Habits
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kwa zaidi ya miaka mitano ya uzoefu wa kufanya kazi na maelfu ya wateja kote ulimwenguni, timu yetu iko hapa kukusaidia kufikia na kudumisha tabia nzuri ambazo umekuwa ukingojea kufanya ukweli. Kwa urahisi wa kila hatua kwenye vidole vyako. Programu ya Hooked on Healthy Habits huunda msingi mkuu wa kukufanya ujisikie vizuri zaidi, ikiwa na vipengele kama vile: 1. Ushauri wa mtandaoni ili kukagua malengo ya maisha unayotamani, kagua kiwango cha sasa cha lishe/shughuli, usingizi, uwekaji maji mwilini, na mengi zaidi 2. Mazoezi yanayobinafsishwa imeundwa kila wiki mahususi kwa malengo yako (huku ukiandaa gym au upangaji wa nyumba unayochagua) 3. Uwajibikaji wa lishe ya kila siku 4. Wiki mbili za moja kwa moja hupiga simu kukagua maendeleo ya sasa 5. Uwajibikaji kwa kila kitu kutokana na uondoaji sumu kidijitali kabla ya kulala. , kutanguliza kujijali, kusherehekea ushindi, kuajiri usaidizi wa kijamii, kutanguliza usingizi wako, na zaidi Je, ni tabia gani bora zaidi utajiunga nasi katika kufanyia kazi kuanzia sasa?
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
New release
