Ni wakati wa kuchukua nadhani-kazi nje ya lishe na usawa. Hii si mbinu ya ukubwa mmoja, si mpango wa kurekebisha haraka wa wiki 8, au mpango wa mazoezi nyeusi na nyeupe. Maisha bora huanza na tabia zako za kila siku. Hapo ndipo unapoweka msingi wa kuishi maisha kamili, yenye usawa. Karibu Evolv - jumuiya inayounga mkono ambapo unaweza kupata usawa, ujasiri, nguvu ya ndani na muhimu zaidi: kupata ukweli wako. Afya ni mbinu ya 360. Lishe ni lishe yako, harakati, mahusiano, hali ya kiroho, ustawi wa kifedha, ubunifu, kazi, taratibu na tabia. Wateja watakuwa na uwezo wa kutuma ujumbe kwa Clarissa moja kwa moja kupitia programu, kufuatilia picha za maendeleo, milo ya kumbukumbu/mazoezi, mazoea na kuwajibisha. Kumbuka, hakuna hatua ya mwisho; badala yake, ni safari ya maisha yote kuelekea kujigundua, afya, na ustawi. Hebu tufanye hivi!
Ilisasishwa tarehe
30 Mei 2024