Kuchukua afya yako katika mikono yako mwenyewe, na kujenga mwili wako kutoka ndani, nje! Programu rafiki kwa ajili ya Siku 40 kwa Fitness Programu ya kufundisha kila kitu unahitaji ujasiri kuchukua udhibiti wa afya yako mwenyewe. Hutakuwa tena hofu Workout sakafu. Hutaweza haja ya kuajiri mkufunzi binafsi tena! 40DF mpango inakuongoza hatua kwa hatua, akielezea si tu nini cha kufanya na jinsi ya kufanya hivyo, lakini kwa nini kila zoezi ni muhimu na kwa nini imekuwa waliochaguliwa hasa kwa ajili yenu. Kupata ujasiri wa kuchukua malipo ya fitness yako. Kuendeleza matokeo ya kudumu. Kujenga misingi ya maisha ya afya. 40 Days kwa Fitness kuonyesha jinsi.
Ilisasishwa tarehe
30 Sep 2023