Ukiwa na Programu ya Perform, utaweza kufikia programu za kurekebisha hali ya hewa na prehab iliyoundwa mahususi ili kukusaidia kuondokana na maumivu na kufikia malengo yako ya siha na afya! Unaweza kufuata na kufuatilia mazoezi yako kwa vipimo na matokeo–yote kwa usaidizi wa Madaktari wetu wa Tiba ya Kimwili!
VIPENGELE:
- Fikia programu za rehab na prehab na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Kuwa sehemu ya jumuiya za kidijitali ili kukutana na watu walio na malengo sawa ya afya na uendelee kuhamasishwa
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
9 Okt 2025