Lete uwezo wa P2OnDemand Portal kwenye simu yako!
*Hakikisha kuwa umejiandikisha kwenye P2OnDemand kabla ya kupakua!*
Ukiwa na Programu ya P2OnDemand, utaweza kufikia programu zako za mafunzo, rasilimali za lishe, dashibodi zilizounganishwa za afya na zaidi!
VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja na video za mazoezi iliyoundwa na timu yetu
- Fuatilia milo yako na ufanye uchaguzi bora wa chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Tuma ujumbe kwa timu yetu ya kufundisha
- Kuwa sehemu ya jumuiya za rasilimali ili kukutana na watu walio na malengo sawa ya afya na uendelee kuhamasishwa
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Jaribu programu pana zaidi ya mazoezi ya mwili kwenye soko leo!
Ilisasishwa tarehe
17 Des 2025