Sean Spong Wellness App
1+
Vipakuliwa
Vijana
info
Kuhusu programu hii
Sean Spong Wellness hutoa mafunzo maalum ya usawa wa kibinafsi mtandaoni na lishe. Tunafanya kufanya kazi na kocha wa kitaalamu kufurahisha na kufaulu. Tunaunda mipango ya mazoezi na milo kulingana na mahitaji yako mahususi. Fikia programu yako maalum sasa, kwenye ukumbi wa mazoezi, nyumbani au unaposafiri moja kwa moja kutoka kwa kifaa chako cha rununu. Chagua programu kwenye tovuti yetu ili kuanza!
Tunatoa mipango kadhaa tofauti ya kufundisha ambayo ni pamoja na vikao vya kufundisha vya video au simu. Mtumie kocha wako ujumbe kwa maswali au maoni wakati wowote wa mchana au usiku. Weka na udhibiti malengo ya siha, lishe na mazoea na kocha wako. Fikia mipango yako maalum ya mafunzo ambayo inarekebishwa hatua kwa hatua au kusasishwa na kocha wako wa kibinafsi. Tuna utaalam katika kukuza mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mwili au mazoezi ya nyumbani kulingana na mahitaji yako na upatikanaji wa vifaa. Fuatilia maendeleo yako kuelekea malengo yako kwa kulinganisha picha, takwimu za mwili, ubora wa kibinafsi na viashirio vingine vya maendeleo. Dhibiti na ufuatilie ulaji wako wa lishe ikijumuisha kalori, jumla, na hata ujumuishe picha za mlo ili kocha wako akague moja kwa moja katika programu hii. Pata vikumbusho vya arifa za hiari kwa mazoezi na shughuli zilizoratibiwa. Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama vile Apple Watch, Fitbit, na Withings ili kusawazisha mwili huanza papo hapo. Pakua programu leo!
Tunatoa mipango kadhaa tofauti ya kufundisha ambayo ni pamoja na vikao vya kufundisha vya video au simu. Mtumie kocha wako ujumbe kwa maswali au maoni wakati wowote wa mchana au usiku. Weka na udhibiti malengo ya siha, lishe na mazoea na kocha wako. Fikia mipango yako maalum ya mafunzo ambayo inarekebishwa hatua kwa hatua au kusasishwa na kocha wako wa kibinafsi. Tuna utaalam katika kukuza mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mwili au mazoezi ya nyumbani kulingana na mahitaji yako na upatikanaji wa vifaa. Fuatilia maendeleo yako kuelekea malengo yako kwa kulinganisha picha, takwimu za mwili, ubora wa kibinafsi na viashirio vingine vya maendeleo. Dhibiti na ufuatilie ulaji wako wa lishe ikijumuisha kalori, jumla, na hata ujumuishe picha za mlo ili kocha wako akague moja kwa moja katika programu hii. Pata vikumbusho vya arifa za hiari kwa mazoezi na shughuli zilizoratibiwa. Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama vile Apple Watch, Fitbit, na Withings ili kusawazisha mwili huanza papo hapo. Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Bug fixes and performance updates.
