Ukiwa na Programu ya Six Pack Chick, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, matokeo ya kupima, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa mwongozo wa kibinafsi na kufundishwa na Mtaalamu wa Mazoezi ya Wanawake Victoria Scott, na timu yake!
- Fikia mipango yako ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti mahitaji yako maalum ya lishe
- Weka malengo mapya ya afya na siha
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na tabia zilizopangwa
- Unganisha kwa vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Apple Watch (iliyosawazishwa kwa programu ya Afya), Fitbit, na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
17 Des 2025