Mtiririko wa Alist ni njia ya kufurahisha ya kuishi kwa afya inayoundwa na Mkufunzi wa Ufundi Amanda Robinson. Njia yake inajumuisha mazoezi ya kuongozwa, harakati, kupona, na pia kuunganishwa kwa mtu mmoja mmoja ili kuboresha hali ya jumla ya ustawi. Ukiwa na programu, unaweza kujenga mwili ambao unajivunia kwa kufuatilia Workout yako, milo, matokeo ya kipimo, na kusherehekea hatua na Amiri kama mkufunzi wako kila hatua ya njia. Yeye anakualika kufungua moyo wako na akili kwa matarajio ya kupendeza ya kuwa toleo bora kwako! Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
3 Jan 2024