Interval timer: Tabata Hiit

UNIT VN.,JSC

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Muda wa Muda ni programu rahisi na rahisi ya mazoezi na sifa zifuatazo muhimu:

• Mipangilio ya Muda Unayoweza Kubinafsishwa: Unaweza kuburuta na kuangusha kwa urahisi ili kuweka muda wa vipindi vya mazoezi na vipindi vya kupumzika kulingana na mapendeleo yako.

• Anza kwa Rahisi: Gusa tu ili kuanza kipima muda na uanze kipindi chako cha mazoezi.

• Kutoingiliwa na Muziki: Programu haikatizi muziki unaosikiliza au programu zingine kwenye kifaa chako.

• Mwongozo kupitia Sauti au Mlio: Unaweza kuchagua aina ya mwongozo ili kufuatilia na kurekebisha kasi yako ya mazoezi.

• Mwongozo wa Sauti hata unapoendesha programu chinichini: Unaweza kuondoka kwenye programu na bado upokee mwongozo kupitia sauti, kukuwezesha kuzingatia kikamilifu mazoezi yako.

• Historia na Takwimu za Kina: Fuatilia maendeleo yako ya mazoezi kupitia data na vipimo vilivyorekodiwa kiotomatiki.

• Rudia Mazoezi ya awali: Okoa muda kwa kutumia tena mipangilio na mazoezi ya awali kutoka kwenye historia yako ya mazoezi.

• Kipima Muda cha Kufanya Kazi Nyingi: Kando na kuwa kipima muda cha mazoezi, kinaweza pia kutumika kwa madhumuni mengine mbalimbali ya muda.

Vipengele hivi hufanya Muda wa Muda kuwa msaidizi muhimu na bora wa mazoezi kwa mtu yeyote aliyejitolea kuboresha siha na afya yake. Pakua sasa ili ujionee na kuboresha utendaji wako wa mazoezi kuanzia leo!