Unplug: Meditation

Unplug: Guided Meditation

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Ondoa: Mkusanyiko mkubwa zaidi ulimwenguni wa tafakari za vitendo iliyoundwa ili kukusaidia kushinda vizuizi vya maisha na kufanya mambo.

Unapoanza kutafakari ukitumia programu ya Kuchomoa Kutafakari, kutakuwa na nyakati ambapo jambo la mwisho unalohisi kufanya ni kukaa mahali fulani ukihesabu pumzi zako.

Na hatutakulaumu.

Ulimwengu unavutia sana na una shida nyingi sana, hata umekaa ukitafakari siku nzima.

Ingawa inasikika isiyo ya kawaida, hii ndiyo sababu haswa tuliyounda studio ya kwanza ya kutafakari duniani huko Los Angeles.

Na programu hii.

Sio tu kukusaidia UNPLUG.

Lakini kwa UNPLUG NA CHARGE

NINI NYINGINE?

1. Utaiona Ukiiamini

Tofauti na programu zingine za kutafakari, Chomoa hukujia kutoka kwa studio halisi. Kwa hivyo Tofauti na programu za kutafakari, tunatumia video. Nyingi zimerekodiwa hapa studio.

2. Gundua Njia Nyingi Za Kutafakari Kama Zilivyo Za Kutengeneza Yai

Kuchomoa ni zaidi ya umakini au kazi ya kupumua au programu ya kuoga kwa sauti. Unplug pia ni hypnosis NA safari ya kuongozwa NA aromatherapy NA programu nyingi zaidi.

3. Tafakari kwa Takriban Hali YOYOTE

Una mkutano mkubwa? Huwezi kulala? Unataka kula chakula cha jioni na Mama mkwe wako? Kizuizi cha mwandishi? Unplug ina kutafakari kwa hilo. Na tunaongeza zaidi kila siku.

4. Kutafakari kwa Watu Halisi kwa Watu Halisi (Wanaotokea Pia Kuwa Wataalamu)

Walimu wetu 150+ ni baadhi ya walimu bora zaidi na wa aina mbalimbali wa kutafakari ambao utawahi kukutana nao.

Zote za akili zisizo za kawaida, mafunzo, na mwitikio. Tunao wataalam wa Kutafakari kwa Kuongozwa. Madaktari wa harufu. Wasimamizi wa mafadhaiko. Wanasomolojia. Wataalamu wa lishe. Wataalam wa kupumua. Wakufunzi wa ufahamu na umakini. Wanasayansi wa kulala. Wakufunzi wa uhusiano. Wataalamu wa kutafakari kwa watoto. Mamlaka katika chakra na fuwele (ikiwa unajihusisha na aina hiyo ya kitu)...

... kipande cha mashine aliita akili yako.

Lakini pamoja na hayo yote, wao pia ni mama, baba, waume, wake, Wakurugenzi wakuu, mameneja, na wamiliki wa biashara. Kwa maneno mengine, watu kama wewe. Watu wenye uadilifu usioweza kupingwa, huruma na vitendo.


5. Motisha

Tafakari zetu ni fupi. Na si fupi tunazifanya zijisikie fupi kwa kuziweka rahisi, za kisasa na za kufurahisha.

6. Iliyoundwa kwa ajili ya Watu Wanaofikiri Hawahitaji Programu ya Kutafakari

Watu wengine husema kwamba hawawezi kutafakari kwa sababu akili zao zinazunguka sana.

Wanakosa maana. Kwa sababu hiyo ndiyo hoja hasa.

Kutafakari sio kitu unachofanya. Ni kitu ambacho unafanya mazoezi.

Sio tu kusafisha kichwa chako. Ni juu ya kujifunza jinsi ya kuzingatia.

Mawazo yako yatazunguka. Na hiyo ni hatua. Kwa sababu kadri unavyojizoeza kurudisha mawazo yako nyuma ndivyo utakavyoweza kuyarudisha katika maisha yako ya kila siku.

Hiyo inasemwa, hapa kuna ...

SABABU ZAIDI ZILIZOTHIBITISHWA KIsayansi KWA NINI UTAFAKARI

• Inaweza kuweka ubongo wako mchanga.
• Inaweza kukufanya usiwe na ubinafsi
• Inaweza kukufanya kuwa msikilizaji bora
• Inaweza kukufanya upendeke zaidi
• Inaweza kuvutia zaidi (Tuamini kwa hili)
• Inaweza kukufanya kuwa mwanafunzi bora
• Inaweza kurahisisha kudhibiti maumivu...

Inaweza kusaidia kwa mambo mengi. Lakini tukiziorodhesha zote tunaanza kuonekana zaidi kama muuza mafuta ya nyoka kuliko programu ya kutafakari.

Lakini kuna jambo moja tunajua kwa hakika.

Hatujawahi kusikia mtu yeyote akijeruhiwa au mgonjwa kutokana na kutafakari.

Kwa hivyo angalau hakuna ubaya katika kujaribu.

SIFA KWA TAFAKARI YA UNPLUG

• Programu ya Siku (2020)
• Programu Mpya Tunazopenda (2018)

Imeangaziwa katika: The New York Times, Vogue, Los Angeles Times,, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes, na katika maeneo mengi zaidi ni vigumu kufuatilia.

Sera ya Faragha: www.unplug.com/privacy-policy
Masharti ya Matumizi: www.unplug.com/terms-of-use

Mapya

Thank you for choosing Unplug! We're dedicated to improving your app experience with frequent updates. In this latest release, we've made the following improvements:
- Enhanced target API level to 34 for better performance.
- Resolved issue with video downloads requiring permission each time.
- Fixed duplicate last item display in infinite scrolling.
- Addressed minor issues, including those reported via Crashlytics.
For any questions or assistance, please contact us at [e-mail].